一般情況下，木藍是中藥名，為豆科木藍屬植物木藍的莖葉。其功效與作用包括舒筋活絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛、活血通絡(luò)、抗氧化、清熱解毒等。如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。具體分析如下：

　　1、舒筋活絡(luò)

　　木藍通過其活血通絡(luò)的作用，能夠舒筋活絡(luò)，促進筋骨的靈活性和關(guān)節(jié)的活動度，對因筋骨疼痛、僵硬等問題引起的身體不適，有較好的改善作用。

　　2、消炎鎮(zhèn)痛

　　木藍具有消炎鎮(zhèn)痛的功效，能夠減輕因炎癥引起的疼痛和腫脹，對瘍腫毒、風濕痹痛等病癥，都有較好的緩解作用。

　　3、活血通絡(luò)

　　木藍具有活血通絡(luò)的作用，能夠改善血液循環(huán)，促進血液流動，從而緩解因血脈不暢引起的疼痛，對脈管炎、骨髓炎等病癥有輔助治療作用。

　　4、抗氧化

　　木藍富含抗氧化物質(zhì)，如酚類化合物和黃酮類，這些成分能夠清除自由基，減少氧化應激，保護細胞免受損傷。適量使用蒙自木藍可增強機體的抗氧化能力。

　　5、清熱解毒

　　木藍具有清熱解毒作用，其含有的生物堿和黃酮類化合物能夠抑制病原體生長，對抗各種感染，尤其是在治療熱毒性疾病、皮膚炎癥等效果較好。

　　但木藍具有一定的毒性，使用時應控制用量，并避免食用蔥、蒜、酸冷食物等可能影響藥效的食物。