菠蘿和什么不能一起吃
2021-06-04來源:彩牛養(yǎng)生
導讀菠蘿和什么不能一起吃:1、雞蛋:果酸可以使蛋白質凝固,從而影響蛋白質的消化吸收,對健康不利。2、蘿卜:蘿卜含有維生素C酵酶,會破壞菠蘿的維生素C,降低其營養(yǎng)價值,還有可能會誘發(fā)甲狀腺腫。3、牛奶:二者同時食用會影響蛋白質的消化吸收。...
對于不同食物會出現(xiàn)相克的現(xiàn)象要加以高度的重視,由于人們的疏忽這對于身體的傷害是很大的,而且也增加了在臨床上的治療壓力,使人們的生命健康受到了很大的威脅,那么菠蘿不能與什么一起吃呢?接下來為大家解答一下。
菠蘿和什么不能一起吃
1、雞蛋
雞蛋含有大量的蛋白質,菠蘿則含有豐富的果酸,果酸可以使蛋白質凝固,從而影響蛋白質的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時食用,對健康不利。
2、蘿卜
菠蘿的維生素C含量十分豐富,而蘿卜含有維生素C酵酶,會破壞食物中的維生素C。兩者一同食用,不僅會破壞菠蘿的維生素C,降低其營養(yǎng)價值,而且還會促使菠蘿所含的類黃酮物質轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質都具有很強的抑制甲狀腺功能的作用,會誘發(fā)甲狀腺腫。
3、牛奶
菠蘿與牛奶不能同吃的原理,與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸,牛奶含有大量的蛋白質,二者同時食用會影響蛋白質的消化吸收。
知識拓展:菠蘿削皮后不能直接食用
菠蘿削了皮之后還不能直接食用,因為新鮮菠蘿含有一種生物苷,食用時會刺激口腔黏膜,引起麻癢感,咽下去后嗓子會感覺非常不舒服。菠蘿削皮后,應該用淡鹽水浸泡半個小時以上。因為鹽可以使蛋白質變性從而破壞掉菠蘿蛋白酶。而且鹽水還能將菠蘿中的生物苷溶解,讓菠蘿吃起來更可口。
以上就是菠蘿和什么不能一起吃的介紹。希望以上內容對您有幫助。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目