拉肚子能吃桃子嗎
導(dǎo)讀腹瀉癥狀較輕,僅表現(xiàn)為大便次數(shù)稍有增多,無腹痛、水樣便等嚴(yán)重癥狀時(shí),可適量食用熟透的桃子。熟透的桃子富含果膠,這種物質(zhì)能在腸道內(nèi)吸收水分,使糞便成形,對(duì)緩解輕度腹瀉有幫助;同時(shí)其質(zhì)地柔軟,易于消化,不會(huì)過度增加腸道負(fù)擔(dān)。...
拉肚子即腹瀉,腹瀉時(shí)腸道功能紊亂,在腹瀉癥狀較輕且桃子熟透的情況下可以適量吃,腹瀉嚴(yán)重或桃子未熟透時(shí)不可以吃。如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下:
腹瀉癥狀較輕,僅表現(xiàn)為大便次數(shù)稍有增多,無腹痛、水樣便等嚴(yán)重癥狀時(shí),可適量食用熟透的桃子。熟透的桃子富含果膠,這種物質(zhì)能在腸道內(nèi)吸收水分,使糞便成形,對(duì)緩解輕度腹瀉有幫助;同時(shí)其質(zhì)地柔軟,易于消化,不會(huì)過度增加腸道負(fù)擔(dān)。
當(dāng)腹瀉嚴(yán)重,出現(xiàn)頻繁水樣便、腹痛甚至發(fā)熱等癥狀,或食用的桃子未熟透時(shí),不適合吃桃子。未熟透的桃子含有較多鞣酸和纖維素,鞣酸會(huì)刺激腸道,加重不適感,纖維素則不易消化,會(huì)加快腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致腹瀉加劇。嚴(yán)重腹瀉時(shí)腸道處于敏感狀態(tài),此時(shí)進(jìn)食桃子可能進(jìn)一步刺激腸道,延長恢復(fù)時(shí)間。
腹瀉期間食用桃子需根據(jù)自身癥狀和桃子成熟度決定,食用后若腹瀉癥狀加重,應(yīng)立即停止進(jìn)食并及時(shí)就醫(yī)。
參考資料:
[1]陳繼培.桃子的食療功效[J].醫(yī)藥與保健,1995,(03):21.
[2]夏季吃桃美白抗衰老?日媒揭秘桃子功效[J].心血管病防治知識(shí)(科普版),2014,(17):76.