紅毛丹是發(fā)物嗎
導(dǎo)讀一般情況下,紅毛丹并不屬于發(fā)物,但也要少量吃。紅毛丹含糖量較高,糖尿病患者需嚴(yán)格控制食用量,以免造成血糖波動(dòng);其果皮粗糙,食用時(shí)要小心避免劃傷口腔;此外,紅毛丹屬熱帶水果,過(guò)量食用易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。...
一般情況下,紅毛丹并不屬于發(fā)物,但也要少量吃。具體分析如下:
紅毛丹并非傳統(tǒng)意義上的發(fā)物。在中醫(yī)理論中,發(fā)物多指那些食用后容易誘發(fā)舊疾、加重病情或引起過(guò)敏反應(yīng)的食物,常見(jiàn)的如海鮮、羊肉等。而紅毛丹富含維生素C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,且其性質(zhì)溫和,不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激性,也不存在引發(fā)疾病發(fā)作或加重病情的特殊物質(zhì)。多數(shù)人食用后,不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
紅毛丹含糖量較高,糖尿病患者需嚴(yán)格控制食用量,以免造成血糖波動(dòng);其果皮粗糙,食用時(shí)要小心避免劃傷口腔;此外,紅毛丹屬熱帶水果,過(guò)量食用易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀,建議每日食用不超過(guò)10顆。
參考資料:
[1] 鐘曼茜,黃綿佳,王斌,等. 6個(gè)不同紅毛丹品種果實(shí)品質(zhì)模型評(píng)價(jià)[J]. 熱帶作物學(xué)報(bào),2016,37(9):1690-1694.