一般情況下，并沒有“甲減忌食哪9種食物”這一說法，甲減患者通常需要忌食卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免影響甲狀腺功能。若有調(diào)理身體的需求，需合理規(guī)劃飲食。具體分析如下：

　　1、卷心菜：卷心菜性涼，味甘，含有致甲狀腺腫的物質(zhì)。這類物質(zhì)會干擾甲狀腺對碘的吸收和利用，可能導(dǎo)致甲狀腺腫大，加重甲減患者的甲狀腺功能異常，因此甲減患者應(yīng)減少食用。

　　2、白菜：白菜性平，味甘，同樣含有可能引起甲狀腺腫大的物質(zhì)。大量食用會影響甲狀腺激素的合成，對甲減患者的病情恢復(fù)不利，日常飲食中需控制白菜的攝入量，避免長期大量食用。

　　3、油菜：油菜性涼，味辛，含有的有些成分會抑制甲狀腺激素的合成。甲減患者食用后，可能進(jìn)一步降低甲狀腺功能，不利于身體的代謝調(diào)節(jié)，應(yīng)適當(dāng)避免或減少食用。

　　4、木薯：木薯性涼，味甘，含有氰苷類物質(zhì)，分解后會產(chǎn)生影響甲狀腺功能的成分。食用木薯可能干擾甲狀腺對碘的攝取，導(dǎo)致甲狀腺功能受到抑制，加重甲減癥狀，甲減患者需謹(jǐn)慎食用。

　　5、核桃：核桃性溫，味甘，雖然營養(yǎng)豐富，但過量食用可能對甲狀腺功能產(chǎn)生一定影響。其含有的有些成分可能抑制甲狀腺激素的合成與分泌，甲減患者應(yīng)控制食用量，避免大量攝入。

　　在生活中，除了避免上述食物，甲減患者還應(yīng)保持飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和碘的食物，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于維持身體的正常機(jī)能。

參考資料：

[1]陳勝君.得了甲減不要怕,這些知識一定要掌握[J].人人健康,2020,(14):23.