尿酸高不能吃什么
導(dǎo)讀通常情況下,尿酸高沒有絕對不能吃的,但一般需盡量避免吃鵝肝、秋刀魚、牛肉湯、黃酒、功能飲料等食物,以及托拉塞米片、對乙酰氨基酚片、螺內(nèi)酯片、利福平膠囊、地塞米松片等藥物。鵝肝屬于動物內(nèi)臟,含有大量嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝會生成尿酸....
通常情況下,尿酸高沒有絕對不能吃的,但一般需盡量避免吃鵝肝、秋刀魚、牛肉湯、黃酒、功能飲料等食物,以及托拉塞米片、對乙酰氨基酚片、螺內(nèi)酯片、利福平膠囊、地塞米松片等藥物。具體分析如下:
一、食物
1、鵝肝:屬于動物內(nèi)臟,含有大量嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝會生成尿酸,尿酸高者食用后會使血尿酸水平進一步升高,加重尿酸代謝負(fù)擔(dān)。
2、秋刀魚:作為高嘌呤海鮮,攝入后會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成量大幅增加,易使尿酸在體內(nèi)蓄積,影響血尿酸水平的穩(wěn)定。
3、牛肉湯:經(jīng)長時間熬煮,牛肉中的嘌呤大量進入湯中,使湯品成為高嘌呤食物,飲用后會提升血尿酸濃度,不利于尿酸代謝。
4、黃酒:酒精會抑制腎臟對尿酸的排泄,還會促進嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸,導(dǎo)致血尿酸水平上升,尿酸高者飲用后可能加劇尿酸在體內(nèi)的堆積。
5、功能飲料:含有大量果糖,果糖代謝過程中會促使尿酸生成增多,同時抑制尿酸排出,長期飲用會使血尿酸水平持續(xù)升高。
二、藥物
1、托拉塞米片:屬于利尿劑,會影響腎臟對尿酸的排泄功能,導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)潴留,使血尿酸水平升高,尿酸高者需謹(jǐn)慎使用。
2、對乙酰氨基酚片:為解熱鎮(zhèn)痛類藥物,大劑量使用可能影響尿酸的正常排泄,導(dǎo)致血尿酸濃度上升,尿酸高者使用時需監(jiān)測血尿酸變化。
3、螺內(nèi)酯片:作為保鉀利尿劑,可能減少尿酸的排泄量,使血尿酸在體內(nèi)積累,尿酸高者使用后可能加重尿酸代謝異常。
4、利福平膠囊:常用于抗結(jié)核治療,可能干擾尿酸排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高,尿酸高者若需使用,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
5、地塞米松片:屬于糖皮質(zhì)激素,長期大劑量使用可能降低尿酸排泄能力,使血尿酸水平上升,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
尿酸高者日常應(yīng)選擇低嘌呤飲食,多吃新鮮蔬菜、水果、雜糧等,保證充足飲水量以促進尿酸排出。使用藥物前需告知醫(yī)生尿酸高的情況,避免自行用藥。定期檢測血尿酸水平,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。