一般情況下，血管瘤體積小、位置表淺且無不適時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，體積大、位置特殊或有破裂風(fēng)險(xiǎn)時(shí)則不可以運(yùn)動(dòng)。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　血管瘤生長(zhǎng)在非關(guān)鍵部位，體積較小且穩(wěn)定，無疼痛、出血等癥狀，可選擇散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中避免碰撞患處，結(jié)束后無異常不適，這類情況通常不會(huì)對(duì)身體造成影響。

　　若血管瘤位于關(guān)節(jié)附近、內(nèi)臟等特殊位置，或體積較大、有破裂傾向，不適合運(yùn)動(dòng)。劇烈活動(dòng)可能導(dǎo)致血管瘤受壓、摩擦，增加破裂出血風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果，需待病情穩(wěn)定后再評(píng)估。

　　日常應(yīng)根據(jù)自身情況選擇活動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)時(shí)密切關(guān)注身體反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛、腫脹等及時(shí)停止并就醫(yī)，定期復(fù)查血管瘤狀態(tài)。

參考資料：

[1]長(zhǎng)了血管瘤危險(xiǎn)嗎[J].科學(xué)大觀園,2025,(12):7.

[2]張聰,張濤,張騫.超聲造影診斷肝血管瘤及其預(yù)判肝動(dòng)脈栓塞治療的效果研究[J].實(shí)用肝臟病雜志,2025,28(04):601-604.