一般情況下，動脈硬化指動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化可以通過頸動脈超聲檢查、踝臂指數(shù)檢測、CT血管造影、磁共振血管造影、脈搏波傳導速度檢測等方法檢查出來。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、頸動脈超聲檢查

　　通過超聲探頭觀察頸動脈內膜中層厚度及有無斑塊，是篩查全身動脈硬化的常用無創(chuàng)方法。正常頸動脈內膜中層厚度＜1.0mm，頸動脈內膜中層厚度≥1.0mm提示內膜增厚，≥1.5mm或局部凸起≥50%管腔直徑則為斑塊形成。該檢查操作簡便、無輻射，可早期發(fā)現(xiàn)動脈硬化跡象，尤其適用于評估心腦血管疾病風險。

　　2、踝臂指數(shù)檢測

　　測量踝部收縮壓與上臂收縮壓的比值，正常范圍為0.9-1.3。踝臂指數(shù)＜0.9提示下肢動脈狹窄或閉塞，間接反映全身動脈硬化程度；踝臂指數(shù)＞1.3則可能因動脈鈣化僵硬導致，常見于糖尿病患者。該方法無創(chuàng)、便捷，可用于下肢動脈硬化的初篩及病情監(jiān)測。

　　3、CT血管造影

　　經(jīng)靜脈注射造影劑后，通過CT掃描重建動脈三維圖像，能清晰顯示主動脈、冠狀動脈、腦動脈等血管的管腔狹窄、斑塊及管壁增厚情況。其優(yōu)勢是分辨率高、定位準確，但存在輻射暴露，且造影劑可能對腎功能有影響，腎功能不全者慎用。

　　4、磁共振血管造影

　　利用磁共振技術顯示動脈結構及血流信號，可評估血管狹窄、閉塞及動脈硬化程度，無輻射，無需依賴碘造影劑，適合對碘過敏或腎功能不全者。但對鈣化斑塊的顯示不如CT血管造影清晰，檢查時間較長，受運動偽影影響較大。

　　5、脈搏波傳導速度檢測

　　通過測量脈搏波在主動脈或頸動脈-股動脈間的傳播速度，評估動脈彈性。脈搏波傳導速度越快，說明動脈彈性越差、硬化程度越重。該方法無創(chuàng)、可量化，能直接反映動脈僵硬度，是評估動脈硬化進展的重要指標，常用于心血管風險分層。

　　日常生活中應多吃水果、蔬菜，同時適量進行運動，增強身體免疫力，有效防止動脈粥樣硬化。