一般情況下，身上起紅疙瘩很癢是否就是蕁麻疹，需根據具體癥狀和情況進行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)，以免延誤診斷和治療。具體分析如下：

　　若身上的紅疙瘩表現為大小不等、形態(tài)不規(guī)則的風團，顏色鮮紅或蒼白，起病急，發(fā)作時瘙癢劇烈，且風團通常在數小時內消退，消退后不留痕跡，但會反復出現，部分還伴有血管性水腫，則可能是蕁麻疹。這種情況多與過敏、感染、物理刺激等因素相關，是皮膚黏膜小血管擴張及通透性增加引起的局限性水腫反應。

　　若身上的紅疙瘩為丘疹、丘皰疹等形態(tài)，持續(xù)時間較長，消退后可能留下色素沉著，且常伴有皮膚干燥、脫屑或滲液，瘙癢在夜間或受熱后加重，發(fā)作與接觸特定物質或環(huán)境潮濕等因素相關，則通常不是蕁麻疹，更可能是濕疹、接觸性皮炎等其他皮膚疾病，其皮疹形態(tài)和病程與蕁麻疹有明顯差異。

　　出現紅疙瘩伴瘙癢時，避免用熱水燙洗或過度抓撓，以防加重癥狀。若懷疑是蕁麻疹，需留意近期是否接觸過敏原，及時規(guī)避。

參考資料：

[1]宋坪. 蕁麻疹的癥狀怎樣緩解[J]. 健康伴侶,2006(11):55.