一般情況下，山竹對(duì)心腦血管疾病有一定輔助作用，但食用時(shí)需要注意適量。具體分析如下：

　　山竹是常見的熱帶水果，含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。其中，維生素C和維生素E屬于抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對(duì)血管的損傷，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞；鉀元素可幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對(duì)維持正常血壓有一定輔助作用，而穩(wěn)定的血壓有助于維護(hù)心腦血管健康。

　　但山竹含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖快速上升，進(jìn)而影響血脂代謝，對(duì)心腦血管健康產(chǎn)生不利影響。此外，山竹性偏涼，過(guò)量食用還可能引起胃腸不適。因此在食用時(shí)，要控制好食用量。

　　山竹建議新鮮食用，避免久放后營(yíng)養(yǎng)流失或變質(zhì)。日常需要保持飲食多樣化，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，同時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng)，更有利于心腦血管健康的維護(hù)。

參考資料：

[1]卜堅(jiān)珍,于立梅,曾曉房,等.山竹果皮的功效及應(yīng)用研究進(jìn)展[J].安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2017,45(32):73-74+93.