一般情況下，李子能和獼猴桃一起吃，注意適量即可。具體分析如下：

　　李子和獼猴桃可以一起吃。李子含有果酸、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，獼猴桃則富含維生素C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)，兩者營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)，一起食用能為身體提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。果酸和膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，維生素C可增強(qiáng)免疫力，搭配食用既能豐富口感，又能發(fā)揮協(xié)同的營(yíng)養(yǎng)作用。食用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味搭配，比如洗凈后直接吃，或做成水果沙拉，口感清新爽口。

　　食用時(shí)需注意控制量，李子和獼猴桃都含有一定果酸，過(guò)量食用可能刺激胃腸，引起反酸、腹痛。脾胃虛寒者應(yīng)適量少吃，避免加重腸胃不適。選擇成熟的果實(shí)食用，未成熟的果實(shí)口感酸澀，且可能含有刺激成分。

參考資料：

[1]李華麗,魏仲珊,鄧萍,等. 獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其加工應(yīng)用[J]. 湖南農(nóng)業(yè)科學(xué),2019(1):119-122.