風(fēng)濕是老人常見的疾病，有沒有什么辦法可以減輕疼痛呢?俗話說，是藥三分毒。所以疼痛不到不得已的時候，還是不要去吃藥。今天，教你兩道食療藥膳，讓你擺脫風(fēng)濕帶來的疼痛。

　　風(fēng)濕病給患者帶來的疼痛不適，讓患者的家人總是擔(dān)心不已。中藥西藥全給吃，也只能緩解一時的疼痛。一起來看看風(fēng)濕病的食療藥膳。

　　黃燜鱔魚

　　原料：黃瓜150g，紫蘇10g，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。

　　制法：黃鱔去除鱔骨及肚內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開水去除血水、粘液，切成小塊;鍋中倒油，燒至八成熱，倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放入精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。

　　功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋?！峨S息居飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚蟹之毒的特性，還有芳香健脾、調(diào)味的作用，此肴趁熱食用香嫩可口。