委中穴歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，有緩解治療頭痛、小便不利、腰背痛、遺尿、提高性欲、豐胸美乳等作用；委中穴的位置：膝蓋后面的直線中間，詳見(jiàn)本文圖解委中穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

1、所屬經(jīng)絡(luò)

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

2、穴位圖

3、位置

位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

4、取穴方法

俯臥或站立位。在腘窩橫紋上，左右兩條大筋（肱二頭肌腱、半腱肌腱）的中間（相當(dāng)于腘窩橫紋中點(diǎn)處），按壓有動(dòng)脈搏動(dòng)感處即為此穴。

5、功效

舒筋通絡(luò)、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒。