現(xiàn)在很多女性過(guò)早地出現(xiàn)了婦科疾病，中醫(yī)指出，預(yù)防婦科病常按子宮穴。這是專為我們而存在的穴位，婦科疾病都可以讓它來(lái)解決。

子宮穴：經(jīng)外穴名。出《針灸大全》。原說(shuō)在“中極兩旁各二寸”，今據(jù)《針灸大成》定位于在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開3寸。有腹內(nèi)、外斜肌，腹橫肌;胸壁淺動(dòng)、靜脈，髂腹下調(diào)經(jīng)及其伴行的動(dòng)、靜脈。

主治婦女不孕，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等。直刺1.5-2寸，孕婦禁針。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-15分鐘。

子宮穴

【取穴位置】

位于下腹部，前正中線，臍中下4寸，中極穴旁開3寸處。取穴時(shí)先找到中極穴，在兩側(cè)旁開4橫指處即是。

提醒：此處的寸不是我們平時(shí)說(shuō)的長(zhǎng)度“寸”，穴位所用的寸全名為“同身寸”，大約相當(dāng)于自己中指中間那段指節(jié)的長(zhǎng)度。只要環(huán)境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過(guò)，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。

【功能主治】

調(diào)經(jīng)止帶，活血化瘀。適用于治療月經(jīng)不調(diào)、子宮下垂、崩漏、陰挺、痛經(jīng)、不孕、子宮內(nèi)膜炎、功能性子宮出血、子宮血腫、附件炎、慢性盆腔炎、睪丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性闌尾炎等。

【配穴舉例】

配八髎、中極、帶脈治痛經(jīng);配關(guān)元、三陰交治前列腺炎。

【理療方案】

艾灸方法：

1、雙手搓熱，手掌貼于本穴，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次1-3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩。

2、艾灸15-20分鐘，以小腹至陰部有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

3、直刺0.8-1.2寸，或向恥骨聯(lián)合方向平刺1.5-2,5寸，局部酸脹感向外生殖器放散。