紅參是人參的一種，它是把新鮮的人參經(jīng)過高溫蒸煮加工以后得到的保健食材，人們服用它以后能起到不少的保健作用，不過紅參在食用時也有一些禁忌，那么紅參的功效與作用禁忌有哪些呢？一起來看看吧。

紅參的功效與作用

1.調(diào)節(jié)神經(jīng)

紅參能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高人體中樞神經(jīng)功能，并能加快人體內(nèi)DHA合成，它能防止人類出現(xiàn)神經(jīng)衰弱并能營養(yǎng)腦神經(jīng)，促進(jìn)大腦發(fā)育提高大腦功能。

2.提高心臟功能

人們多吃紅參能形成豐富的皂苷和多糖，這些物質(zhì)在被人體吸收后能提高心肌收縮功能，并能起到明顯強心作用，它對人類的心臟功能減退，心律不齊以及心肌缺血等多種常見疾病，都有一定預(yù)防和緩解作用。紅參還能凈化血液，保護(hù)心血管，能防止血壓血脂升高，這也是它能保護(hù)心臟的重要因素。

3.防癌抗癌

紅參中含有的皂苷和多糖等物質(zhì)都是天然的抗癌成分，能防止人體細(xì)胞癌變，也能促進(jìn)身體內(nèi)抗體產(chǎn)生，能增強人體自身抗原能力，能從根源上阻止癌癥發(fā)生，對維持人體健康有很積極的作用。

紅參的禁忌

1.食用紅參時，需要注意搭配，紅參不可以和蘿卜、冬瓜、香蕉、藜蘆等含量的食物一起食用。

2.身熱，大小便不利，氣盛，因燥熱所引起的口干，咽干、鼻衄等實熱癥狀者，最好也不要食用紅參，容易加重病情。

3.在服用紅參的時候要注意把握好時間，一定要選擇早上或者是中午服用，切不可盲目選擇睡前服用，不然可能會因為興奮而導(dǎo)致自己的睡眠質(zhì)量受到影響。

上面就是為大家介紹的紅參的功效與作用禁忌相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。