脫水指由各種原因引起的體內水分的減少，常伴有血鈉和滲透壓的變化，應該及時補水。那么，脫水喝電解質水有用嗎？接下來就一起去看看吧。

脫水喝電解質水有用嗎

脫水喝電解質水有用，一般喝電解質水是可以起到非常好的防止脫水以及防止電解質紊亂的情況，但是長期喝電解水是不合適的，因電解水含有多種電解質物質，長期喝身體可能會出現(xiàn)電解質失衡紊亂的情況，影響人體健康。平時的時候一定要注意多喝一些溫水，若是經常性腹瀉的人群，不要吃一些容易刺激性的食物，也是可以服用益生菌調理一下個人的腸道。

脫水應該怎么辦

1、高滲性脫水

以補水為主，補鈉為輔，適當補充鉀及堿性溶液，經口補液或經鼻飼補液的患者，可以直接補充清水，經靜脈補液的患者可以先補充5%葡萄糖溶液，在血鈉下降后調整液體種類。

2、等滲性脫水

應以補充等滲液為主，首選使用0.9%氯化鈉溶液，但長期使用需要注意高氯性酸中毒。

3、低滲性脫水

以補充高滲溶液為主，可以選用0.9%氯化鈉溶液或者10%葡萄糖溶液，加入高濃度氯化鈉后緩慢補充，補鈉不宜過快。補水的速度一般遵循先快后慢的原則，并根據患者的病情輕重、年齡和心肺功能等情況予以調整。

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