懷孕最佳體重
2021-07-02 1356次瀏覽
我懷孕了，長了30多斤，太胖了，想要稍微瘦一點。醫(yī)生告訴我適當控制體重，對寶寶有好處，所以，懷孕之后最佳體重應該是多少呀？
北京醫(yī)院
您好，一般情況下，在懷孕期間增重10公斤左右是最好的。產(chǎn)科醫(yī)生都會建議孕媽媽在孕期體重增加10kg左右。但是如果是想要做到瘦孕，以及長胎不長肉的準媽媽們，增重標準則是8kg，雖然比產(chǎn)科大夫的建議少了2kg，但8kg絕對不會少。要知道，過重的胎寶寶對媽媽來說，絕對是一大負擔。不僅會增加生產(chǎn)的難度，還有可能引發(fā)孕婦高血壓、糖尿病等。因此，適當?shù)卦鲋?，不只對寶寶的健康有益，對媽媽自身也是有好處的。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快?/p>
2021-07-02 09:31
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問糖尿病可以喝老鴨湯嗎
答糖尿病可以喝淮山老鴨湯，但是要適量的喝?；瓷胶姓骋旱鞍祝薪笛堑淖饔?，對糖尿病有好處，但是淮山淀粉含量較高，吃多了會引起血糖升高，要適量吃淮山。老鴨能降低膽固醇，預防心腦血管病，可以適量的吃，老鴨的皮脂肪含量高，糖尿病要少吃或不吃鴨皮。
2022-05-19
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問糖尿病可以喝老鴨湯嗎
答若老鴨湯制作時采用清淡方式，少油少鹽，且患者血糖水平穩(wěn)定，適量飲用是可以的。老鴨湯本身富含營養(yǎng)，如蛋白質、維生素及礦物質，對一般人群有滋補作用。糖尿病患者需特別關注湯中的油脂含量及調料使用情況，因為高脂肪和高鹽的調料可能不利于血糖控制。但建議將湯中的浮油撇去，減少脂肪攝入，并搭配富含纖維的食物一同食用，以減緩血糖上升速度。糖尿病患者在飲用老鴨湯時，應注重湯品的制作方式，適量飲用，并結合個人病情及醫(yī)生建議進行調整。
2024-07-11
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問糖尿病老人可以喝排骨湯嗎
答糖尿病老人可以適量喝排骨湯，但需注意以下幾點： 1.血糖控制：在血糖得到良好控制，且波動不大的情況下，可以適量飲用。若血糖水平不穩(wěn)定或偏高，應避免飲用。 2.湯品選擇：盡量選擇清淡、去油的排骨湯，避免過于油膩或加入過多含糖調料的湯品，以減少脂肪和糖分的攝入。 3.飲用量：控制每次的飲用量，不宜過多，以免對血糖產(chǎn)生不利影響。 4.營養(yǎng)搭配：在飲用排骨湯的同時，應注意其他食物的攝入，保持飲食的均衡和多樣化，以滿足身體的營養(yǎng)需求。 5.健康監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖水平，如有異常應及時就醫(yī)調整治療方案。
2024-07-11
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問糖尿病老人可以喝排骨湯嗎
答糖尿病老人不建議喝排骨湯。因為排骨當中的油脂含量比較豐富，糖尿病患者一般很容易合并血脂代謝異常的情況，高脂血癥又稱為合并糖尿病，在進食排骨后，很容易引起甘油三酯水平在短期內迅速升高的現(xiàn)象，所以一般是不建議糖尿病的人喝排骨湯的。
2022-05-17
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問尿酸高可以喝鴨湯嗎
答尿酸高患者應少喝鴨湯。尿酸高的人要減少嘌呤的攝入，常見常見的高嘌呤食物包括：動物的內臟，比如豬肝雞肝，大腸。紅肉常見的紅肉有豬肉，牛肉，羊肉等等白肉，比如雞肉，鴨肉可以適當吃一些。海鮮，比如魷魚，扇貝等等。最后，尿酸高的人要忌酒，包括白酒和啤酒以及紅酒。
2022-05-09
