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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            血脂高飲食應(yīng)注意什么

            2023-12-21 1942次瀏覽

            病情描述:

            血脂高飲食應(yīng)注意什么

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            高血脂患者在飲食上應(yīng)該特別注意?;颊邞?yīng)該控制脂肪的攝入,尤其是飽和脂肪,應(yīng)盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、雞皮、奶酪等食物;要控制膳食纖維的攝入,可以多吃蔬菜、水果、全谷物等;還應(yīng)該多吃魚、豆類、蛋白質(zhì)等,以提供身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);要控制飲食的總量,進(jìn)食的量要控制在自己的營(yíng)養(yǎng)需求范圍內(nèi),避免肥胖的發(fā)生。如果情況嚴(yán)重,可以向內(nèi)分泌科醫(yī)生咨詢,由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化的飲食方案,以改善血脂水平。

            2023-12-21 09:26

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