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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            為什么腳抽筋

            2024-06-04 1780次瀏覽

            病情描述:

            為什么腳抽筋

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學第一醫(yī)院

            腳抽筋的原因可能包括以下幾點:1、營養(yǎng)缺乏:缺鈣是腳抽筋的常見原因,鈣離子對于維持肌肉正常功能至關重要。隨著年齡的增長,人體對鈣的吸收能力減弱,導致鈣流失,從而引發(fā)腳抽筋。此外,鎂和維生素D的缺乏也可能導致抽筋現(xiàn)象。2、肌肉疲勞:長時間站立、行走或進行劇烈運動后,腳部肌肉容易疲勞,進而引發(fā)抽筋。3、寒冷刺激:長時間處于寒冷環(huán)境中或睡覺時腳部受涼,都可能導致血管和肌肉收縮,進而出現(xiàn)抽筋。4、不良生活習慣:如穿著過緊的鞋子或襪子,可能壓迫腳部神經和血管,導致抽筋。

            2024-06-04 11:31

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