蘿卜降尿酸嗎
2024-08-12 266次瀏覽
我爸爸尿酸有點(diǎn)高，之前聽(tīng)他朋友說(shuō)蘿卜能降尿酸，請(qǐng)問(wèn)蘿卜降尿酸嗎？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
蘿卜并不能降低體內(nèi)的嘌呤含量，即無(wú)法達(dá)到降尿酸的效果。尿酸是嘌呤在體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，而蘿卜雖屬于低嘌呤食物，適合尿酸高的人群食用，但它既不能夠抑制尿酸的生成，也不能夠促進(jìn)尿酸從腎臟中排泄。
對(duì)高尿酸血癥或痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，需要飲食調(diào)整，控制飲食中的嘌呤攝入量，減少酒精、高糖和高脂肪食物的攝入，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)和健康體重。必要時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，以達(dá)到有效控制尿酸水平的目的。
對(duì)高尿酸及痛風(fēng)的患者，可以適量多吃一些蘿卜，同時(shí)也可多吃蔬菜，如菠菜、生菜等，這些食物的嘌呤含量比較低，一般不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生影響。
蘿卜不能降尿酸，但適量食用有助于避免體內(nèi)尿酸含量的增加。在面對(duì)高尿酸問(wèn)題時(shí)，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
2024-08-12 19:57
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2025-06-13
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2025-03-12
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2023-08-02
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2023-12-04
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問(wèn)血糖高血壓高可以吃烏梅嗎
答可以少量進(jìn)食?；颊咄ǔＰ枰⒁怙嬍晨刂?，少吃糖量較高的食物。烏梅是含糖量低的水果，有收斂肺腸、生津的功效。血糖是血液中葡萄糖的濃度，正常成年人每天需要大量糖，可以為體內(nèi)的器官和細(xì)胞提供活動(dòng)所需的能量。一般可使用二甲雙胍或注射胰島素的方法治療，治療期間要定期復(fù)查。
2022-06-10
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問(wèn)血糖高血壓高可以吃烏梅嗎
答血糖高和血壓高的患者可以適量食用烏梅。 1.烏梅是一種含糖量相對(duì)較低的水果，其升糖指數(shù)不高，適量食用不會(huì)對(duì)血糖造成顯著影響。 2.烏梅含有多種有益成分，如維生素C、檸檬酸等，這些成分不僅有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。 3.烏梅具有降低血壓的潛在作用，對(duì)于血壓高的患者來(lái)說(shuō)，適量食用可能有助于輔助控制血壓。 血糖高和血壓高的患者仍需注意控制攝入量，避免過(guò)量食用導(dǎo)致血糖或血壓波動(dòng)。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食搭配和營(yíng)養(yǎng)平衡，以維持良好的健康狀況。
2024-07-01
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問(wèn)血糖高能吃酵素青梅嗎
答血糖高的患者不宜吃酵素青梅。酵素青梅的糖度較高，可能會(huì)加重血糖控制的負(fù)擔(dān)，不利于血糖的控制。酵素青梅中含有大量添加劑，可能會(huì)加重血糖的波動(dòng)，導(dǎo)致血糖升高。酵素青梅還可能會(huì)對(duì)胰島素的吸收產(chǎn)生影響，影響血糖的控制?；颊邞?yīng)該遵守醫(yī)囑，選擇低糖的飲食，積極鍛煉身體，以保持血糖的控制。
2023-12-21
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問(wèn)血糖高的人可以吃西梅嗎
答
西梅含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且其含糖量相對(duì)較低，約在10%左右。這些特點(diǎn)使得西梅成為血糖高人群的一個(gè)較好的水果選擇。西梅的升糖指數(shù)一般在55以下，屬于低升糖指數(shù)食物。這意味著西梅在攝入后，血糖升高的速度相對(duì)較慢，有利于血糖的控制。
建議血糖高的患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下適量食用西梅，每日不超過(guò)5-6顆，并將其計(jì)入總熱量攝入中。選擇新鮮西梅而非干制或加工過(guò)的西梅，后者往往糖分含量更高。雖然西梅對(duì)血糖高的人有益，但仍需適量食用。過(guò)量食用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，從而影響血糖的穩(wěn)定。建議每次食用量控制在一定范圍內(nèi)，并在飲食計(jì)劃中進(jìn)行合理安排。
血糖高的人群還應(yīng)注意均衡飲食，增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少精制碳水化合物和高糖食品的攝入，以維持血糖穩(wěn)定。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食計(jì)劃。
2024-07-29
