舌頭發(fā)麻常見的原因包括：

1、食物刺激或過敏

食物刺激，如攝入大量辛辣、麻香或過熱過冷的食物，都可能刺激舌頭產(chǎn)生麻木感。常見的過敏食物包括菠蘿、香瓜、桃子等，也可能導(dǎo)致舌頭發(fā)麻，并伴有腹痛、腹瀉等癥狀。

2、營養(yǎng)缺乏

維生素B12、鐵或葉酸的缺乏可能導(dǎo)致貧血，進而引起舌頭發(fā)麻。

3、神經(jīng)問題

如貝爾氏麻痹、多發(fā)性硬化癥或糖尿病神經(jīng)病變等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致舌頭發(fā)麻。

3、口腔問題

口腔潰瘍、牙齦炎或牙齒問題也會伴隨舌頭發(fā)麻的癥狀。

4、血液循環(huán)障礙

如雷諾現(xiàn)象，或是中風(fēng)前兆（短暫性腦缺血發(fā)作），可能引起舌頭或面部的麻木感。

5、藥物副作用

抗高血壓藥、抗抑郁藥和化療藥物，可能會導(dǎo)致口干、味覺改變或麻木。

6、心理因素

焦慮、壓力或抑郁狀態(tài)也可能出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀。

如果舌頭發(fā)麻持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)。