芋頭燒雞、芋頭燒鴨,是很多人都喜歡吃的菜肴。雖然好吃,但有不少朋友對(duì)芋頭都有不好的體驗(yàn),例如在切芋頭的時(shí)候碰到芋頭的粘液手會(huì)奇癢無比。
除此之外,長(zhǎng)期吃芋頭也會(huì)帶來這些副作用:芋頭富含有膳食纖維,多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)于胃腸道功能有障礙,消化不良的人不太適合。另外,作為一種高淀粉食物,過多食用當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致肥胖等營養(yǎng)問題。
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