人們常說眼睛是靈魂的窗戶，可以看到世界上所有美好的事物。每天都戴著眼鏡，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，會(huì)嚴(yán)重影響外表，也會(huì)給生活和運(yùn)動(dòng)帶來很多不便和制約。那么近視眼為什么扒眼皮看的清？

　　近視眼為什么扒眼皮看的清

　　在拉眼瞼的情況下，只能暫時(shí)改變視覺軸。建立近視監(jiān)測(cè)機(jī)制，沒有近視的人可以通過監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)癥狀，是否是快速近視，是否需要干預(yù)。對(duì)于近視兒童，有必要監(jiān)測(cè)一年內(nèi)視力快速下降、眼軸和度數(shù)的增加，以及目前的預(yù)防和控制方法，是否發(fā)揮了相應(yīng)的作用，是否需要更換或添加其他預(yù)防和控制方法。

　　預(yù)防近視的有效方法是多做戶外運(yùn)動(dòng),原理是紫外線會(huì)刺激視覺中樞，但如果發(fā)生近視，戶外運(yùn)動(dòng)不會(huì)有特別明顯的效果。平時(shí)看書、寫字、看電視、打手機(jī)，只要是長(zhǎng)時(shí)間用眼睛活動(dòng)，建議確保光線既不太亮也不太弱。注意室內(nèi)通風(fēng)，不要太干燥。

　　在日常生活中，要規(guī)范飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。