后背很沉而且感覺很累，可能是過度勞累、肌肉拉傷、肌肉痙攣等導(dǎo)致的需要進(jìn)行針對性治療。具體分析如下：

　　1、過度勞累

　　如果長期進(jìn)行體力勞動(dòng)，可能會導(dǎo)致局部乳酸堆積，從而造成這種情況?？梢酝ㄟ^熱敷的方式促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解勞累。

　　2、肌肉拉傷

　　如果長期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可能會造成肌肉拉傷，同時(shí)，肌肉周圍軟組織不能進(jìn)行正常的工作，就會出現(xiàn)這種情況。建議避免長時(shí)間勞作，注意休息，同時(shí)可以對局部進(jìn)行按摩來緩解不適。

　　3、肌肉痙攣

　　如果處于寒冷環(huán)境，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，從而引起肌肉痙攣。肌肉痙攣會引起神經(jīng)性感覺異常，此時(shí)神經(jīng)性感覺異常就會刺激局部肌肉，從而會出現(xiàn)此種情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、索洛芬鈉分散片等藥物進(jìn)行治療。

　　除上述外，頸椎病、筋膜炎、胸椎骨折等都會導(dǎo)致后背覺得很沉，而且感覺很累的現(xiàn)象出現(xiàn)，建議立即前往醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行治療。