一般情況下，困、沒(méi)力氣可能是因?yàn)樗卟蛔?、過(guò)度勞累、感冒、腦供血不足、頸椎病等原因?qū)е?。如情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)情況進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　晚上睡眠時(shí)間不夠或睡眠質(zhì)量不高，身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括疲乏無(wú)力、困倦等，整個(gè)人顯得無(wú)精打采。建議患者，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜。

　　2、過(guò)度勞累

　　經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期從事重體力工作，容易導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，如果得不到有效的休息，會(huì)導(dǎo)致疲乏沒(méi)有力氣的現(xiàn)象。建議多休息，合理安排作息時(shí)間，就可改善癥狀。

　　3、感冒

　　感冒容易出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛頭暈、打噴嚏流鼻涕等癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用板藍(lán)根顆粒、感冒清熱顆粒、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

　　4、腦供血不足

　　頭部血管出現(xiàn)狹窄或者頸神經(jīng)受到壓迫，造成腦供血不足，腦組織能量供應(yīng)減少，則會(huì)出現(xiàn)困、乏力、頭暈等癥狀?？梢宰裱t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、復(fù)方血栓通膠囊、尼莫地平片等藥物治療。

　　5、頸椎病

　　由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫神經(jīng)和血管，如果日常生活里過(guò)度勞累或者是體位不正確，久坐低頭就會(huì)出現(xiàn)大腦缺血缺氧，導(dǎo)致渾乏力、困的問(wèn)題，此事可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牽引按摩的保守治療和手術(shù)治療等緩解病情。如果疾病嚴(yán)重，會(huì)伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性的治療。

　　除此之外，腫瘤、貧血等也會(huì)導(dǎo)致乏力、嗜睡。所以，如果總是感覺(jué)到渾身沒(méi)力、發(fā)困，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后給予相對(duì)應(yīng)治療，以免延誤病情。