喉嚨里總有異物感的原因可能有心理因素、鼻后滴流、反流性食管炎、慢性咽喉炎、鼻竇炎等。如果喉嚨有異物感的癥狀嚴重或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)治療。

　　1、心理因素

　　有部分患者嗓子總有異物感，經過相關的各項檢查，都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，異物感可能就是患者的心理因素有關系。建議就診心內科進行對癥治療，同時建議患者放松心態(tài)，適當轉移注意力。

　　2、鼻后滴流

　　鼻后滴流是鼻黏膜分泌物向喉嚨流動引起的，可能會帶來一種異物感。建議飲用充足的水，可以使用鹽水漱口，到醫(yī)院進行鼻腔沖洗，避免處于過于干燥的環(huán)境。

　　3、反流性食管炎

　　反流性食管炎是指胃酸倒流至食管引起的炎癥，其癥狀包括胸骨后疼痛、喉嚨疼痛和異物感等。要注意改變飲食習慣，避免暴飲暴食?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶片、碳酸鈣片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物緩解。

　　4、慢性咽喉炎

　　慢性咽喉炎主要是咽部黏膜的慢性炎癥性疾病，長期炎癥刺激會引發(fā)咽部的淋巴濾泡增生，嚴重的增生會引發(fā)咽內摩擦，產生異物感癥狀。要注意避免攝入辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食清淡。可遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、開喉劍噴霧劑等藥物治療。

　　5、鼻竇炎

　　當患有鼻竇炎時，鼻腔內的膿性分泌物會經過后鼻孔倒流至咽喉部位，刺激咽喉部位的黏膜，從而出現(xiàn)喉嚨有異物感的癥狀。平時多吃新鮮的水果蔬菜，以保證營養(yǎng)素充足。多喝水，有助于稀釋鼻腔的分泌物?？稍卺t(yī)生的指導下使用頭孢克肟膠囊、潑尼松片、鹽酸氨溴索片等藥物緩解。

　　在日常生活中要保持口腔清潔，保持充足水分，避免長時間講話。保證充足的睡眠時間，避免熬夜。可以適當進行運動鍛煉，增強身體免疫力。