一般情況下，胳膊酸痛可能是著涼、肌肉勞損、軟組織損傷、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、著涼：如果平時沒有做好胳膊的保暖，受到了風(fēng)寒侵襲，會影響正常血液循環(huán)，就可能出現(xiàn)酸痛感。需要做好胳膊保暖，遵醫(yī)囑對胳膊進(jìn)行5-10分鐘的熱敷，可以緩解酸痛癥狀。

　　2、肌肉勞損：若長期用胳膊搬運重物，使得胳膊肌肉緊張，出現(xiàn)了勞損，也會引起疼痛、酸脹。此時可以遵醫(yī)囑對胳膊進(jìn)行針灸、按摩，可以放松肌肉。

　　3、軟組織損傷：在進(jìn)行胳膊活動時，如果出現(xiàn)了軟組織損傷，就可能導(dǎo)致胳膊疼痛、腫脹?；颊呖勺襻t(yī)囑使用利多卡因凝膠貼膏、布洛芬片、苯扎溴銨溶液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、肩周炎：可能與長期不良坐姿、外傷等有關(guān)，如果沒有得到及時治療，炎癥可能會累及胳膊，引起胳膊疼痛、活動受限等?；颊咝枳襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、尼美舒利片、青鵬軟膏等藥物治療。

　　5、骨關(guān)節(jié)炎：可能與炎癥、代謝等有關(guān)，若胳膊部位出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，在炎癥的刺激下，就可能導(dǎo)致胳膊疼痛、腫大、無力等?；颊呖勺駨尼t(yī)生意見使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸克林霉素片、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。

　　平時要注意休息，可適當(dāng)活動胳膊，不要進(jìn)行劇烈運動。飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果，補充身體所需營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。