肚臍眼一般指臍部。一般情況下，艾灸臍部的利是緩解痛經(jīng)、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)、提高抵抗力等，而弊是燙傷肌膚、上火、月經(jīng)量增多、腹痛、過敏等。若艾灸后身體伴有不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　一、利

　　1.緩解痛經(jīng)：通過刺激臍部周圍的穴位，有可能調(diào)整子宮的功能，緩解子宮平滑肌的緊張，減輕痛經(jīng)癥狀。

　　2.改善睡眠質(zhì)量：艾灸臍部有良好的安神效果，可以提高睡眠質(zhì)量，適合虛寒、睡眠不佳等人群。

　　3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：艾灸臍部有散寒溫經(jīng)、提升陽氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，可以提高人體的抗病能力，比較合適體質(zhì)虛弱、女性等人群。

　　4.促進(jìn)血液循環(huán)：艾灸需要一定的熱量，艾灸臍部可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加局部氧氣的供應(yīng)。

　　5.提高抵抗力：艾灸可以調(diào)整體內(nèi)的氣血，增強(qiáng)人體的抗病能力，提高免疫力，對人體健康有利。

　　二、弊

　　1.燙傷肌膚：艾灸需要點(diǎn)燃用艾葉制成的艾條、艾柱，具有一定的危險(xiǎn)性，如果操作不當(dāng)可能會(huì)造成患者肚臍被燙傷，達(dá)不到治療的目的，還影響其身體健康。

　　2.上火：艾灸過度或不當(dāng)?shù)氖褂茫赡軐?dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，出現(xiàn)上火的癥狀，如口干、口渴、咽喉干燥等不適。

　　3.月經(jīng)量增多：艾灸臍部可能刺激子宮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。因此，如果月經(jīng)量比較多，應(yīng)避免使用艾灸。

　　4.腹痛：若在月經(jīng)期間對臍部進(jìn)行艾灸，可能會(huì)加速胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹部不適，甚至?xí)鸶雇?、腹瀉等癥狀。

　　5.過敏：如果患者對艾絨過敏，可能出現(xiàn)咳嗽、皮膚瘙癢，或者在艾灸后局部皮膚出現(xiàn)紅斑、腫塊等。

　　因此，建議患者不要自行操作。艾灸后需要做好皮膚的清潔護(hù)理，避免過早沾水，以免損害皮膚健康。