一般情況下，來月經(jīng)時(shí)是否可以洗澡，主要取決于個(gè)人的身體狀況和衛(wèi)生習(xí)慣。如果沒有出現(xiàn)明顯不適，通常可以洗澡；如果出現(xiàn)了明顯不適，則不可以洗澡。若有異常表現(xiàn)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、可以

　　如果在月經(jīng)期間并未出現(xiàn)明顯不適，如痛經(jīng)、頭暈等癥狀，通?？梢韵丛琛Ｔ陆?jīng)期間洗澡可以幫助清潔外陰部，減少細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。但洗澡時(shí)應(yīng)選擇淋浴而非盆浴，以避免污水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　2、不可以

　　如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，如嚴(yán)重的痛經(jīng)、頭暈等，則不可以洗澡。在這種情況下，女性可以選擇用溫?zé)岬臐衩聿潦蒙眢w，以保持清潔和舒適。

　　來月經(jīng)時(shí)，建議保持良好的生活習(xí)慣，如定期更換衛(wèi)生巾或棉條，穿著透氣性好的內(nèi)衣褲。