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            貢梨的功效與作用

            2021-02-19來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀生津止渴、清熱潤燥、緩解疲勞。1、生津止渴,貢梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素,適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的人食用;2、清熱潤燥,貢梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內(nèi)熱,消除上火;3、緩解疲勞,貢梨易被人體吸收,提供能量。...

            貢梨原產(chǎn)于碭山,貢梨果實碩大,黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。貢梨的營養(yǎng)價值非常高,在生活中常常吃貢梨有助于自己的身體,尤其是貢梨的水分非常多。那么,貢梨的功效與作用有什么呢?接下來為大家解答一下。

            貢梨的功效與作用

            1、生津止渴

            貢梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素,膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的人食用。

            2、清熱潤燥

            貢梨還有很好的清熱潤燥作用,這也是絕大多數(shù)梨的共性。而貢梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內(nèi)熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。

            3、緩解疲勞

            貢梨含有大量的天然果糖,易被人體吸收,提供能量。碳水化合物豐富,讓人精力充沛,減輕疲勞。

            4、降血壓血脂

            貢梨中富含維生素B,能保護(hù)心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。貢梨還具有降低血脂的功效,能夠起到保護(hù)血管的功效,適合高血脂、心腦血管疾病的人群食用。 

            5、養(yǎng)肝潤肺

            貢梨含有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。貢梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。 

            6、解酒護(hù)肝

            貢梨中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠降低乙醇在血液中的濃度,促進(jìn)乙醇在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化代謝,起到解酒護(hù)肝的作用,適合在酒后榨汁食用。 

            以上即是對貢梨的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。

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