一般情況下，綿棗兒，俗名地棗，屬百合科多年生草木。其功效與作用包括強(qiáng)心利尿、活血止痛、促進(jìn)消化、滋補(bǔ)肝腎、健脾消食等。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。具體分析如下：

　　1、強(qiáng)心利尿

　　綿棗兒的一些成分具有強(qiáng)心利尿的作用，能夠增強(qiáng)心肌收縮力，改善心臟功能，從而有助于緩解水腫癥狀。適量食用綿棗兒可能有輔助治療作用。

　　2、活血止痛

　　綿棗兒在治療跌打損傷、筋骨疼痛方面有一定的療效，能夠通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、加速淤血消散來(lái)緩解疼痛，還具有解毒消腫的功效。

　　3、促進(jìn)消化

　　綿棗兒中的膳食纖維含量較高，這種成分能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化食物，預(yù)防便秘問(wèn)題。對(duì)消化不良或經(jīng)常便秘的人群，適量食用綿棗兒有一定益處。

　　4、滋補(bǔ)肝腎

　　綿棗兒含有豐富的維生素A和鐵元素，這些成分有助于滋養(yǎng)肝臟和腎臟，增強(qiáng)整體功能。適量食用綿棗兒，可對(duì)身體起到滋補(bǔ)作用。

　　5、健脾消食

　　綿棗兒富含有機(jī)酸、維生素C和多種酶類，能夠刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，對(duì)食欲不振等癥狀有一定緩解作用。

　　但食用時(shí)也應(yīng)適量，尤其是脾胃虛寒者不宜過(guò)多食用，以免引起不適。