一般情況下，酸奶和米酒能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　適量飲用米酒并食用酸奶通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，酸奶富含益生菌，有助于腸道健康，而米酒含有一定的酒精和營養(yǎng)成分，適量飲用可能有助于血液循環(huán)。兩者同時(shí)食用，在不過量的情況下，一般不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。

　　雖然米酒和酸奶可以一起食用，但也需要控制攝入量。米酒中的酒精成分和酸奶中的乳酸成分都可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激作用，過量攝入可能導(dǎo)致胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　在日常飲食中，應(yīng)遵循適量原則，避免過量食用。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，以清淡飲食為主，確保身體健康。