癲癇發(fā)作通常10-30分鐘能自行恢復，具體的時間可能有所不同。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進行治療。

　　針對大部分的局灶性發(fā)作和短暫的全面性強直-陣攣發(fā)作，患者通常在發(fā)作結束后10-30分鐘能夠逐漸清醒，意識和行為恢復正常。這是因為大腦神經元的異常放電在短時間內自我終止，隨后腦功能逐漸恢復正常。但在此過程中，患者可能會感到疲勞、頭痛、困倦或情緒波動。

　　年輕、健康狀況良好的患者可能恢復得更快；而老年患者或伴有其他嚴重疾病的患者則可能需要更長時間來恢復。及時有效的治療可以縮短恢復時間。在癲癇發(fā)作后，患者應立即就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，包括藥物治療、手術治療等。

　　患者在日常生活中應該注意避免誘發(fā)癲癇病發(fā)作的因素，如過度勞累、情緒激動等。保持良好的生活習慣和飲食習慣，以增強身體免疫力和抵抗力。