一般情況下，芒果跟榴蓮能一起吃，但需適量食用。具體分析如下：

　　芒果富含維生素C、維生素A、B族維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，這些成分有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力、促進(jìn)消化等。榴蓮則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C、B族維生素以及鉀、銅等礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體能量、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力等。因此，將芒果和榴蓮搭配食用，可以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素的互補(bǔ)，使身體獲取更全面的營(yíng)養(yǎng)支持。

　　雖然芒果和榴蓮可以一起吃，但也需要控制食用量。芒果和榴蓮都屬于熱帶水果，性質(zhì)偏熱，且含有較高的糖分和熱量。過量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過多，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。特別是糖尿病患者，過量食用這兩種水果可能導(dǎo)致血糖升高，不利于病情控制。

　　對(duì)芒果和榴蓮過敏的人群應(yīng)避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，如口腔瘙癢、皮膚發(fā)紅、呼吸困難等。