一般情況下，身上起紅疙瘩很癢可能是清潔不到位、蚊蟲叮咬、毛囊炎、接觸性皮炎、濕疹等因素引起的，建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。具體分析如下：

　　1、清潔不到位

　　長時間不洗澡或清潔不徹底，可能導(dǎo)致皮膚表面積累污垢和油脂，這些物質(zhì)可能刺激皮膚，引發(fā)紅疙瘩和瘙癢。平時注意做好個人衛(wèi)生，做好皮膚的清潔，有助于改善癥狀。

　　2、蚊蟲叮咬

　　在夏季或溫暖潮濕的環(huán)境中，蚊蟲叮咬后，唾液中的蛋白質(zhì)會引起人體局部過敏反應(yīng)，形成紅色丘疹并伴有瘙癢。外出時可穿長袖，有助于預(yù)防蚊蟲叮咬。

　　3、毛囊炎

　　長時間不清潔身體容易引起細(xì)菌感染，特別是金黃色葡萄球菌等，這些細(xì)菌可能導(dǎo)致毛囊炎，表現(xiàn)為紅色丘疹，伴有疼痛或瘙癢。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物改善癥狀。

　　4、接觸性皮炎

　　若使用的沐浴露質(zhì)量較差或含有刺激性成分，長時間使用可能引起皮膚過敏，導(dǎo)致接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅腫、丘疹和瘙癢。患者可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、復(fù)方地塞米松乳膏、尿素軟膏等藥物進行治療。

　　5、濕疹

　　濕疹是由包括遺傳、不良的飲食習(xí)慣、情緒波動等多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松軟膏、他克莫司軟膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥物改善不適。

　　平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。

參考資料：

[1]張學(xué)軍，鄭捷。皮膚性病學(xué)（第 9 版）[M]. 北京：人民衛(wèi)生出版社，2018: 60-63, 78-82.

[2]中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會。中國蕁麻疹診療指南（2018 版）[J]. 中華皮膚科雜志，2018, 51 (1): 1-5.