一般情況下，早上起來尿黃可能是夜間飲水少、飲食影響、膀胱炎、膽囊炎、肝膽管結(jié)石等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、夜間飲水少：夜間長時間未進水，尿液濃縮，尿色素濃度升高，導(dǎo)致晨起尿黃。睡前適量飲用溫水，晨起后及時補水，可稀釋尿液，改善尿黃現(xiàn)象。

　　2、飲食影響：前一天攝入過多胡蘿卜、南瓜等含色素食物，或飲用大量濃茶、咖啡，色素經(jīng)代謝進入尿液，可能使晨起尿色偏黃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入，尿色可逐漸恢復(fù)正常。

　　3、膀胱炎：細菌感染膀胱引發(fā)炎癥，尿液中含炎性分泌物，導(dǎo)致晨起尿黃，常伴尿頻、尿急?；颊呖勺襻t(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、鹽酸環(huán)丙沙星片、復(fù)方石韋膠囊等藥物改善癥狀。

　　4、膽囊炎：膽囊炎癥影響膽汁排泄，膽紅素代謝異常進入尿液，可能導(dǎo)致晨起尿黃，伴右上腹不適。患者需遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療。

　　5、肝膽管結(jié)石：結(jié)石阻塞肝膽管，膽汁排泄受阻，膽紅素反流入血進入尿液，導(dǎo)致晨起尿黃，可能伴腹痛、黃疸?；颊呖勺襻t(yī)囑使用膽石利通片、金錢草顆粒、熊去氧膽酸片等藥物治療，必要時可行腹腔鏡膽管取石術(shù)，清除結(jié)石，恢復(fù)膽汁通暢排泄。

　　日常應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲水習(xí)慣，夜間可少量補水，避免憋尿。注意飲食清淡，減少高膽固醇、高草酸食物攝入，保持規(guī)律作息，有助于維護肝膽和泌尿系統(tǒng)健康。

參考資料：

[1]羅福蘭.尿黃是怎么回事？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2021,7(03):57.