夏天的時長是人們比較關注的，而閏六月的出現(xiàn)，讓一些人覺得夏天可能會變長。不少人會有這樣的疑問：閏六月夏天會延長嗎？要是夏季時長因氣候等因素有所延長，又該如何預防腸道疾病呢？

閏六月夏天會延長嗎

　　閏六月夏天不會延長。閏六月是農(nóng)歷為了平衡農(nóng)歷年和回歸年的時間差而設置的，屬于歷法上的調整，和實際的季節(jié)時長沒有關系。夏天的開始和結束是由節(jié)氣決定的，當太陽到達黃經(jīng)45°時為立夏，到達黃經(jīng)135°時為立秋，立夏到立秋之間的時間段就是夏天。這個時間段的長短由地球公轉等自然規(guī)律決定，不會因為閏六月的出現(xiàn)而改變，所以閏六月不會讓夏天延長。

夏季延長期間如何預防腸道疾病

　　1、注意飲食衛(wèi)生

　　購買食材時要選擇新鮮的，蔬菜和水果在食用前要徹底清洗干凈，最好去皮后再吃。肉類、海鮮等要煮熟煮透，避免吃生的或半生的食物，防止食物中的細菌、寄生蟲進入腸道引發(fā)疾病。

　　2、勤洗手

　　養(yǎng)成勤洗手的習慣，尤其是在飯前便后。洗手時要用流動的水和肥皂，按照“七步洗手法”認真清洗，去除手上的細菌。不要用臟手觸摸口鼻和食物，減少細菌進入腸道的機會。

　　3、保持餐具清潔

　　餐具使用后要及時清洗，并用消毒柜消毒或用沸水燙洗。存放餐具時要保持干燥、通風，避免餐具受到污染。在外就餐時，盡量選擇衛(wèi)生條件好的餐廳，使用經(jīng)過消毒的餐具。

　　4、合理儲存食物

　　夏季氣溫高，食物容易變質，吃不完的食物要及時放入冰箱冷藏，但冷藏時間也不宜過長。從冰箱取出的食物，要加熱后再食用，不要直接吃冷藏的食物，防止腸胃受到刺激。

　　5、避免暴飲暴食

　　夏季人們的食欲可能會受到影響，但也不要暴飲暴食。要規(guī)律飲食，少吃油膩、辛辣、生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，減輕腸胃負擔，增強腸胃的抵抗力。

　　閏六月并不會讓夏天延長，夏天的時長由自然規(guī)律決定。在夏季或因氣候等因素導致的類似夏季的延長時段，做好腸道疾病的預防工作，能讓我們的身體保持健康，更好地享受生活。