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養(yǎng)生心得

心情壓抑掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦

心情壓抑掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦掉發(fā)嚴(yán)重的原因

由于心情壓抑導(dǎo)致的掉頭發(fā)嚴(yán)重，首先要調(diào)整自己的心情，學(xué)會舒緩內(nèi)心的壓力，保持愉悅的狀態(tài)，可以多與人交流、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持合理的飲食和規(guī)律作息。如果長期掉發(fā)嚴(yán)重難以緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用治療脫發(fā)的藥物進(jìn)行調(diào)理。平時也要注意個人衛(wèi)生，勤洗頭，不要抓撓頭皮也不要使用刺激性的洗發(fā)水。

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2021-11-10

肉桂粉的功效與作用肉桂粉的藥用價值

肉桂粉既是一種調(diào)料，還是一味中藥，它對許多疾病都有一定的療效，比如經(jīng)常適當(dāng)?shù)氖秤萌夤鸱?，可以有效的降血糖，那么肉桂粉的功效與作用還有哪些呢？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：功效與作用

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2021-10-13

海馬功效和作用及食用方法海馬藥用價值及吃法

海馬，是一種小型魚類，屬魚綱，海龍科。海馬又被稱為龍落子，是一種珍貴的藥材，那么海馬功效和作用及食用方法是怎樣的的呢？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：功效與作用食用方法

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2021-10-09

吃中藥能喝茶嗎吃中藥不能吃什么

喝中藥期間喝茶其實是不影響的，因為中藥和茶并不是十分矛盾，不過要注意不要用茶水去送服中藥，尤其是中藥丸。喝茶一定不要喝太濃的茶，因為里面含有茶多酚，濃茶會影響心率，導(dǎo)致人興奮、焦慮、緊張或者是影響胃腸功能。另外，喝茶和吃中藥最好隔開時間，一個小時以上，這樣它們就不見面，影響不會太大。

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2021-10-06

保護(hù)眼睛的方法怎么避免眼睛近視

首先，保護(hù)眼睛需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間在暗處看書或者是近距離看書，保持勞逸結(jié)合，用眼四五十分鐘可以遠(yuǎn)眺轉(zhuǎn)移視線；其次，要注意保護(hù)眼睛避免刺激，在強(qiáng)光下注意佩戴太陽眼鏡；最后，在平時在飲食方面也可以注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，富含維生素A和維生素B的食物有利于對眼睛健康，宜多吃。

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2021-10-06

缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎缺鈣吃什么好

嚴(yán)重的缺鈣有可能會導(dǎo)致失眠。因為鈣離子在血液中有一定的正常濃度范圍，才能維持神經(jīng)肌肉興奮性，保證正常細(xì)胞代謝。如果人體內(nèi)缺鈣嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致血液中的鈣離子濃度降低，發(fā)生低鈣血癥，進(jìn)而影響人的睡眠質(zhì)量，比如夜晚睡眠淺，易醒等失眠癥狀。嚴(yán)重的低鈣血癥還可能引發(fā)夜間肢體肌肉痙攣、疼痛而導(dǎo)致夜間睡眠障礙。

標(biāo)簽：失眠

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2021-10-03

頭發(fā)稀少怎么變濃密如何護(hù)理頭皮有助于生發(fā)

如果是先天性頭發(fā)稀少，毛囊少，或者每個毛囊頭發(fā)數(shù)量少，這種跟遺傳基因有關(guān)，后天很難通過一些方法來使頭發(fā)變濃密，只能盡量減少脫發(fā)。如果是原本頭發(fā)比較濃密，但因為后天的原因引起的頭發(fā)稀疏，可以通過促進(jìn)毛囊增生生長來恢復(fù)發(fā)量;如果是病理性的原因引起的頭發(fā)稀少，可以配合藥物治療。

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2021-10-03

腳后跟干裂起硬皮是什么原因腳后跟干裂起皮怎么辦

腳后跟干裂起硬皮主要有以下原因：1、真菌感染。腳感染真菌后，就會有腳后跟起皮、干裂以及伴有腳氣、瘙癢等癥狀。2、缺乏維生素。身體長期缺乏維生素也會出現(xiàn)四肢干裂、起皮的情況。3、皮膚干燥。皮膚過于干燥也會干裂、起皮，特別是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也會引起腳后跟干裂、起皮，通常多發(fā)生在中老年人群。

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2021-09-30

鈣片怎么吃每天補(bǔ)多少鈣合適

隨餐服用鈣片是常見的方式。進(jìn)食過程中，胃酸分泌增多，有助于將鈣片中的鈣溶解，使其更好地分解成離子態(tài)，利于腸道吸收，能提升鈣的利用率。部分鈣片可以嚼碎后服用，對于一些咀嚼片類型的鈣片，嚼碎能增大鈣片與胃酸的接觸面積，加快鈣的溶解，促進(jìn)吸收。

標(biāo)簽：補(bǔ)鈣

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2021-10-06

背痛是什么原因背痛怎么緩解

背痛主要有以下原因：1、不良姿勢導(dǎo)致的腰背肌肉筋膜炎。2、腰椎間盤突出引起的背痛。3、消化系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致腸、胃、胰臟等反射區(qū)出現(xiàn)疼痛。4、泌尿疾病會損傷腎臟，引起后背疼痛。5、女性的婦科疾病，比如腫瘤、子宮內(nèi)膜炎等也會引起背部疼痛。如果身體長期出現(xiàn)背痛的情況，要及時就醫(yī)查明原因，盡早治療。

10.8萬閱讀

2021-09-30

白醋洗臉的副作用白醋洗臉的正確方法

白醋具有很強(qiáng)的酸性，并不適合用來長期洗臉，長期用白醋洗臉，會讓臉部的角質(zhì)層變薄，時間久了還容易出現(xiàn)紅血絲和過敏的問題，引發(fā)更為嚴(yán)重的皮膚病。白醋洗臉只適合部分人偶爾洗一次，對于皮膚角質(zhì)層薄或者敏感的人，是不能用白醋洗臉的，否則會對皮膚造成刺激，導(dǎo)致面部皮膚干燥、發(fā)紅、脫皮，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)紅血絲。

標(biāo)簽：危害

19.1萬閱讀

2021-10-06

皮膚過敏紅癢怎么辦皮膚過敏能用護(hù)膚品嗎

皮膚過敏呈現(xiàn)紅、癢、脫皮的情況，可以口服二代抗組胺藥治療，能及時有效的改善皮膚過敏問題。另外，也可以外用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷敷后，給予鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑治療，或者涂抹他克莫司軟膏等。當(dāng)然，這些所有的操作建議先咨詢醫(yī)生，皮膚問題用藥需謹(jǐn)慎，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行為宜。

標(biāo)簽：過敏

14.7萬閱讀

2021-10-06

一般化療第幾次最痛苦化療的注意事項

一般化療第四次第五次最痛苦。在化療期間，時間越往后，身體的反應(yīng)會越明顯，體重快速下降、頭發(fā)開始變得稀疏掉落、皮膚老化，有的人可能會出現(xiàn)食欲不佳、頻繁嘔吐等強(qiáng)烈的不適感。也有的患者在手術(shù)后身體沒有恢復(fù)，在第一、二次化療的時候由于身體首次接觸化療藥物產(chǎn)生的副作用頻率最高，身體最痛苦。

標(biāo)簽：抗癌

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2021-09-17

小便發(fā)黃是怎么回事小便發(fā)黃怎么辦

小便發(fā)黃跟飲水不足有關(guān)，比如平時不愛飲水、出汗較多等原因?qū)е麦w內(nèi)水分流失較多，就容易出現(xiàn)尿液濃縮現(xiàn)象導(dǎo)致小便發(fā)黃；小便發(fā)黃還可能是因為攝入較多的胡蘿卜素或者是維生素類藥物；當(dāng)然，還有的人小便發(fā)黃是腎上出了問題，比如泌尿系感染或泌尿系炎癥導(dǎo)致腎小管重吸收功能下降，也會出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

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2021-09-18

腳底板長水泡很癢是怎么回事腳底板長水泡很癢怎么辦

腳底板長水泡很癢很有可能是得了足癬或濕疹。足癬是腳氣發(fā)作引起丘疹水皰型腳氣，由真菌感染，好發(fā)部位是腳底板，有時也有腳側(cè)緣，典型的癥狀就是瘙癢難耐。濕疹也伴隨水皰的情況，瘙癢難受，但濕疹與真菌感染無關(guān)，所以這點(diǎn)也能區(qū)別出患者究竟是足癬還是濕疹。

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2021-09-18

耳朵里面癢是怎么回事耳朵里面發(fā)癢的原因

耳朵里面癢主要有幾個原因：1、耳朵里耳繭太多沒有及時清理，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，大量的螨蟲繁殖造成耳朵發(fā)癢。2、異物進(jìn)入耳朵造成耳朵里面發(fā)癢。3、濕疹。耳朵里長期的霉菌繁殖造成濕疹、發(fā)炎，耳朵就會出現(xiàn)發(fā)癢甚至流膿的情況。耳朵長期發(fā)癢一定不要胡亂用藥，及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

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2021-09-19

魚刺卡在喉嚨里怎么辦魚刺卡住喉嚨后切忌的事項

魚刺卡在喉嚨里首先要停止進(jìn)食，可以試著吞咽。如果吞咽的時候有刺痛感，可以用手電筒照亮喉嚨，然后觀察咽喉，如果魚刺不大，并且卡的位置不深，可以用消毒后的長鑷子夾出來。如果魚刺太大或者卡住的位置太深，就要及時到醫(yī)院治療。

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2021-09-19

經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦

經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦經(jīng)常掉頭發(fā)的原因

經(jīng)常掉頭發(fā)的人第一要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜；第二均衡飲食，不要偏食；第三平時多梳頭，常按摩頭皮，注意頭部清潔，保持頭皮健康；第四放松心情，減輕壓力;第五要少燙染頭發(fā)。如果長期掉發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀少，也可以使用正規(guī)的生發(fā)產(chǎn)品，或者到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

標(biāo)簽：脫發(fā)

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2021-09-16

感冒了吃什么好的快感冒好得快的小妙招

感冒了可以多吃蘿卜、蜂蜜、洋蔥、姜湯、大蒜、梨、蘋果等好得快。感冒主要是上呼吸道感染引起的，在日常生活中發(fā)生的幾率特別高，常常伴有咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒、喉嚨痛、咽喉痛等癥狀。大部分的感冒都是不需要用藥治療的，通過調(diào)整飲食、改正作息，多補(bǔ)充維生素和補(bǔ)充足夠的水分等方式可以得到治療。

標(biāo)簽：感冒

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2021-09-16

皮膚過敏紅癢怎么辦有什么方法皮膚過敏后的注意事項

皮膚過敏出現(xiàn)紅癢怎么辦：1、首先要清楚過敏原，避免再次接觸。2、可以用生理鹽水在過敏的皮膚處進(jìn)行濕敷，可以舒緩過敏的皮膚，還能及時給皮膚補(bǔ)充水分。3、可以在過敏的地方涂抹維生素E，幫助皮膚鎖住水分，防治皮膚因為干燥而加重過敏反應(yīng)。4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹抗過敏藥膏或者口服抗過敏藥物。

10.1萬閱讀

2021-09-17

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