如何緩解小兒多動癥
2022-05-20 6245次瀏覽
我朋友的孩子有小兒多動癥，最近發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重了，如何緩解小兒多動癥？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
小兒多動癥可以從飲食上來緩解，小兒多動癥日常飲食上可以多吃些含卵磷脂和蛋白質(zhì)的食物，比如動物肝臟、豆制品等，這些食物可以使大腦神經(jīng)傳遞信息得到改善，使小兒多動癥得到緩解，也可以從家長的陪伴上來改善，日常生活中可以多帶孩子，做一些親子游戲，增強孩子的注意力。
2022-05-20 14:53
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問什么食物尿酸高
答尿酸是一種比較常見的血液成分，如果尿酸值超標，會導(dǎo)致慢性痛風(fēng)病，或其他慢性腎臟疾病。因此，當尿酸水平高了，需要遵循下面幾點建議，以降低尿酸水平：1、多吃深色蔬菜：多吃深色蔬菜，如芹菜、菠菜、蘿卜、大頭菜等，可有效控制尿酸水平，能減少痛風(fēng)癥狀。2、少食高脂肪食物：多食用高脂肪食物會加重肝的負擔，因此當尿酸水平升高時，應(yīng)盡量少吃高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、肥肉類和餅干等。3、控制蛋白質(zhì)的攝入量：當尿酸水平升高時，應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入量，因為蛋白質(zhì)會增加尿酸的釋放。4、少吃海鮮類食物：海鮮類食物，如蝦、魷魚等，富含尿酸，過多的攝入可能會導(dǎo)致尿酸水平升高。5、增加水果和堅果攝入量：水果和堅果中有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能有效排出體內(nèi)多余的尿酸，促進身體健康。通過以上幾點建議，希望能幫助你控制尿酸水平，并預(yù)防痛風(fēng)病和慢性腎臟疾病的發(fā)生。
2023-03-31
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問尿酸高要吃什么食物好
答尿酸高患者應(yīng)選擇低嘌呤食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類等。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于降低尿酸水平。同時，保持足夠的水分攝入也很重要，以促進尿酸排泄。避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。合理飲食結(jié)合適當運動，有助于控制尿酸水平。
2023-06-30
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問尿酸高能吃什么食物
答對于尿酸過高的患者來說，吃錯食物會讓病情加重，所以要選擇適當?shù)娘嬍硜砭徑馍仙哪蛩崴?，那么，偏食尿酸高的患者該吃什么？首先，?yīng)盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，可以補充大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，從而幫助身體排出尿酸；其次，還可以多吃富含鉀元素的食物，如：豆類、糙米、蘋果、芹菜、竹筍、山藥等，它們能夠幫助身體排出尿酸；此外，還應(yīng)避免攝入高脂肪、高熱量、高纖維等食物，比如：肉類、海鮮、奶制品等，它們會限制腎臟對尿酸的排泄，使尿酸增高；最后，還應(yīng)每天喝足夠的水，可以加快尿酸的排出；減少酒精的攝入，酒精會導(dǎo)致肝臟的損傷，從而使尿酸增高。總之，在食物的選擇上，應(yīng)該遵循健康飲食的原則，吃適量的蔬菜，多食清淡的食物，適當?shù)娘嬍晨梢跃徑饽蛩嵩龈叩陌Y狀，達到減輕病情的目的。
2023-04-03
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問尿酸高忌吃什么食物
答要降低尿酸，就要避免攝入高尿酸的食物，這類食物主要是高蛋白質(zhì)的動物性食物，如肉類（牛羊肉、火腿、火雞、鴨肉）、海鮮（蝦、蟹、貝類）、內(nèi)臟等；還有啤酒、洋蔥、芝麻、杏仁等食物中含有較多的尿酸成分。同時，還要注意攝入的清淡食物。建議每天以蔬菜、水果、全谷物、粗糧為主；少吃糖、油脂等；多吃魚、豆制品、蔬菜、奶類、果汁等低蛋白、低熱量、低分子醣的食物，以及高維生素、高纖維的食物，如菠菜、芹菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、檸檬、燕麥片、豆腐等。此外，可適當攝入一定量的維生素C，如橙子、山楂、柑橘、芒果等，可以降低尿酸。最后，在飲食中可增加醋的攝入量，因為醋中含有尿酸的抑制劑。 但是，攝入到底多少決定于每個人的實際情況，還需要根據(jù)個人的尿酸值以及健康狀況，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師后再做適當調(diào)整。
2023-03-29
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問尿酸高吃什么食物好
答尿酸高，通常與痛風(fēng)或高尿酸血癥相關(guān)，飲食管理是控制尿酸水平的重要環(huán)節(jié)。尿酸高吃低嘌呤食物好，如新鮮蔬菜（如白菜、茄子、冬瓜等）、水果（如葡萄、菠蘿、香蕉等）、大部分米面等淀粉類主食，以及適量牛奶、雞蛋等。這些食物有助于減少尿酸生成，控制尿酸水平。同時，應(yīng)避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等，以免加重病情。保持飲食均衡，多喝水，有助于尿酸的排泄 盡管這些食物有助于維持尿酸水平，但個體差異較大，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定飲食計劃。
2024-07-10
