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屁股痛的原因比較復雜，如果工作是長期坐著不動的可能是坐姿不對或者是工作時間太長導致臀部肌肉勞損，或者是坐骨結節(jié)滑囊炎、腰椎間盤突出、骨盆部關節(jié)炎、強直性脊柱炎等病變引起的。治療方面，首先必須要診斷明確，首先建議去醫(yī)院檢查一下腰椎CT或者核磁共振，基本上都能夠確診的。如果出現(xiàn)的是梨狀肌綜合征，通常針對局部梨狀肌的炎癥來治療就可以，可以口服消炎止痛的藥物來緩解癥狀也可以局部做物理治療，如超短波治療，超聲波治療或者局部封閉療法都很有效。腰椎間盤突出，通常都是要綜合性的治療。治療上首先一定要保持良好的心態(tài)，平常飲食要注意營養(yǎng)，多吃一些蛋白豐富的食物，比如肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果。