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五谷雜糧養(yǎng)生粥
簡介：
熬粥我比較喜歡用電飯鍋
五谷雜糧養(yǎng)生粥 所需材料
- 黑豆：100克
- 大米：100克
- 小米：100克
- 小麥：100克
- 高粱：100克
- 核桃：適量
- 紅棗：適量
- 冰糖：適量
- 枸杞：適量
- 山楂：適量
步驟詳解
1
把黑豆洗干凈用涼水泡6個小時左右
2
把小米泡2小時左右
3
把大米泡2小時左右
4
把高粱泡2小時左右
5
把小麥泡2小時左右
6
把所有主料放入鍋中進(jìn)行熬制
7
熬到20分鐘后把除去山楂以外輔料放到鍋里再熬制5分鐘
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