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吃AD滴劑還要補鈣嗎
AD滴劑是指維生素AD滴劑。吃維生素AD滴劑還需要補鈣。 生活中,也可通過多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等補充鈣元素,能夠更好地發(fā)揮維生素D的作用,促進鈣的吸收和利用,維護身體健康。
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隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎
一般情況下,隔著玻璃曬太陽能否補鈣,需要根據(jù)具體的玻璃材質(zhì)進行判斷。如果使用的玻璃允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽一般是能補鈣的;如果使用的玻璃不允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽一般是不能補鈣的。若有不適,建議及時就醫(yī)。
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寶寶長得太快怎么辦?快補充鈣質(zhì)!
嬰兒補鈣很重要,嬰兒出生后的半個月起就應該注意給嬰兒補鈣。那么,媽媽們該如何通過飲食讓嬰兒補鈣吃什么好?
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吃對食物補鈣長高:鈣源推薦和飲食注意助力孩子成長
在青少年的成長過程中,骨骼的健康發(fā)育對身高的增長很重要。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分之一,充足的鈣攝入不僅能夠促進骨骼的強健,還有助于身高的增長。那么,吃什么可以補鈣長高呢?下面,將為大家介紹幾種幾種富含鈣的食物。
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深綠色蔬菜能有效補鈣嗎
一般情況下,深綠色蔬菜能有效補鈣,但效果因人而異。深綠色蔬菜中富含鈣質(zhì)。一般葉子顏色越深,含有的葉綠素越多,所含有的鈣也相對較多。如,油菜、烏菜、薺菜、茼蒿、西蘭花等蔬菜都含有豐富的鈣質(zhì)。特別是油菜和菠菜,含鈣量較高。
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骨折后補鈣可以促進恢復嗎
骨折的愈合過程需要大量的鈣來構(gòu)建新的骨組織,鈣是骨骼的主要礦物質(zhì)成分,對骨折的愈合很重要。適當?shù)难a充足夠的鈣可以加速新骨的形成,從而促進骨折部位的愈合。長期適量補充鈣質(zhì)還有助于增加骨密度,降低未來再次骨折的風險。
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問腰間盤膨出需要補鈣嗎
答一般不需要補鈣,腰椎間盤突出合并骨質(zhì)疏松,就需要補鈣。腰間盤突出的原因不是缺鈣,所以腰間盤突出治療不需要補鈣。腰椎間盤突出主要是由于外傷和勞損,肝椎間盤組織通過受損的纖維環(huán)進入椎管,神經(jīng)根受到壓迫,引起腰疼,患有腰椎間盤突出疾病的人在日常生活中應以蔬菜和水果為主食。這樣不僅可以避免便秘癥狀,還可以有效地促進人體胃腸道的運動。
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問腰間盤膨出需要補鈣嗎
答腰間盤膨出不需要補鈣。 1.原因:腰間盤膨出并非由缺鈣引起,而是由于腰椎間盤的退行性改變、抗擠壓能力和抗損傷能力下降等因素所致。 2.治療重點:對于腰間盤膨出的治療,關(guān)鍵在于緩解癥狀、保護腰椎、避免損傷加重,而補鈣對治療腰間盤膨出并無直接幫助。 3.注意事項:患者在日常生活中應避免劇烈運動、過度彎腰等動作,以免加重腰間盤膨出的癥狀。同時,適當鍛煉腰背肌力量、保持正確的坐姿和站姿、注意腰部保暖等也有助于緩解腰間盤膨出的癥狀。 患者應根據(jù)醫(yī)生建議采取合適的治療方法。
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問新生兒有必要補鈣嗎
答您好,新生兒的骨骼和牙齒發(fā)育需要足夠的鈣,但通常情況下,通過母乳或配方奶,新生兒可以獲得所需的鈣。當然,在大多數(shù)情況下,新生兒不需要額外補鈣。然而,如果母親在懷孕期間鈣攝入不足,或者有其他特殊情況,可能需要在醫(yī)生指導下為新生兒補充鈣。此外,確保新生兒獲得足夠的維生素D也很重要,因為維生素D有助于鈣的吸收和利用。如果懷疑新生兒鈣攝入不足,應咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)專家。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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問新生兒需要補鈣嗎
答新生兒是否需要補鈣,需根據(jù)喂養(yǎng)方式及具體情況來判斷。 1、母乳喂養(yǎng):母乳是新生兒最理想的食物之一,其中含有豐富的鈣質(zhì),且母乳中的鈣磷比例適宜,有利于鈣的吸收。所以,純母乳喂養(yǎng)的新生兒,在正常情況下無需額外補鈣。 2、混合喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng):對于混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)的新生兒,由于配方奶粉中已強化了鈣質(zhì),且其鈣磷比例也經(jīng)過科學配比,因此通常也無需額外補鈣。 新生兒在成長過程中,特別是兩歲以內(nèi),由于戶外活動少、接受日照時間短,體內(nèi)維生素D的生成可能受到限制,這會影響鈣的吸收和利用。在此階段應特別注意維生素D的補充,以促進鈣的吸收,預防佝僂病等疾病的發(fā)生。 建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行喂養(yǎng)和補充。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
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問中年人如何補鈣吸收好
答中年人可以通過飲食方面進行補鈣,多吃富含鈣的食物,如海帶、蝦皮、芝麻醬、乳酪、動物骨頭和牛奶等。其中,芝麻醬和乳酪的鈣含量尤為豐富,平均每100克芝麻醬中的鈣含量高達1000多毫克,而乳酪中的鈣也易于人體吸收。適當?shù)膽敉忮憻捒梢源龠M身體合成維生素D,這種維生素有助于鈣的吸收。建議每周鍛煉三小時以上,多做有氧運動。在醫(yī)生指導下,可以適當服用一些促進鈣吸收的藥物,如維生素AD滴劑、骨化三醇軟膠囊等,同時也可適量補充維生素D和鈣片。
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問老年人腿抽筋吃什么鈣片補鈣最好
答老年人腿抽筋時,選擇鈣片補鈣可以考慮以下幾點:1.碳酸鈣泡騰片:富含大量碳酸鈣,對鈣缺乏、骨質(zhì)疏松、手足抽搐有良好效果。2.葡萄糖酸鈣:有機鈣鹽,由葡萄糖和碳酸鈣混合制成,治療血鈣過低引起的抽搐,同時促進骨質(zhì)形成。3.乳酸鈣:適合老人和孕婦,促進骨骼形成,修復骨組織,緩解肌肉收縮。4.吸收與利用:有機鈣如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣,溶解性好,吸收不依賴胃酸,適合老年人。無機鈣如碳酸鈣,鈣含量高,但部分溶解度較差,建議餐后服用。遵循醫(yī)生建議,避免補鈣過多導致高鈣血癥。配合維生素D等,有助于鈣質(zhì)更好吸收。
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問兒童補鈣長不高的原因
答兒童補鈣但長不高的原因可能包括以下幾點:1.遺傳因素:人的身高約70%與遺傳相關(guān),補鈣并不能直接改變遺傳決定的身高。2.鈣吸收問題:如寶寶體內(nèi)缺乏維生素D,會影響鈣質(zhì)的吸收和利用,即使補鈣也難以有效增高。3.飲食與運動:若寶寶挑食、偏食或運動量不足,會影響整體營養(yǎng)攝入和骨骼肌肉的發(fā)育,補鈣效果受限。4.睡眠質(zhì)量:睡眠不佳或睡眠不足可能影響生長激素的分泌,從而影響身高增長。5.疾病因素:如甲狀腺功能減退癥等疾病可能影響機體對鈣質(zhì)的吸收和利用,導致補鈣效果不佳。
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問青春期補什么鈣有助于長高呢
答青春期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,骨骼的生長和強化需要足夠的鈣攝入。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分,對于青少年來說,補充鈣質(zhì)有助于支持正常的生長發(fā)育。有助于長高的鈣補充劑包括:鈣質(zhì)補充劑:選擇含有鈣和維生素D的補充劑,維生素D有助于鈣的吸收。食物來源:富含鈣的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、綠葉蔬菜等。均衡飲食:確保飲食中包含足夠的鈣和支持生長的其他營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、維生素A、C等。 青春期的生長發(fā)育不僅受營養(yǎng)影響,還與遺傳、運動、睡眠等多種因素有關(guān)。
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問孕期補鈣會導致胎兒頭硬不好生嗎
答補鈣確實會增強胎兒的骨質(zhì),增加胎兒骨骼里鈣的含量,包括頭骨,這在一定程度上會使胎兒的頭骨變硬。胎兒出生是否順利,并不完全取決于胎兒的頭有多硬。大多數(shù)足月的胎兒,顱骨里面的鈣質(zhì)足夠硬,且顱骨分為四塊,形成頭顱縫和囟門,具有一定的伸縮性。在分娩過程中,這些頭顱縫和囟門可以使胎兒的頭顱產(chǎn)生一定的塑形,從而順利通過產(chǎn)道。 如果孕婦過度補鈣,可能會導致胎兒頭顱的骨縫或囟門過早閉合,這在一定程度上可能會增加分娩的難度。因此,孕婦在補鈣時應根據(jù)自身情況合理補充,避免過量。
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問補鈣能讓孩子長得更高嗎
答補鈣對于孩子的身高增長有一定輔助作用,但并非直接決定因素。孩子的身高受遺傳、營養(yǎng)、運動及睡眠等多方面影響,其中鈣質(zhì)是骨骼生長的重要成分,缺乏鈣可能導致骨骼發(fā)育不良。但是,單純補鈣并不能直接促進孩子身高顯著增長,還需結(jié)合均衡飲食、適量運動、充足睡眠等措施。 若家長發(fā)現(xiàn)孩子身高增長異常,應及時就醫(yī)。保證孩子飲食多樣化,多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等;鼓勵孩子參與戶外活動,促進鈣吸收;同時保證充足睡眠,有利于生長激素的分泌,助力孩子健康成長。
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問兒童長不高補鈣怎么辦
答孩子身高發(fā)育不全并不一定全是因為缺鈣,但鈣質(zhì)確實對骨骼生長至關(guān)重要。缺鈣可能是原因之一,但也可能是遺傳、營養(yǎng)不均衡或生長激素分泌不足等因素導致。為了確定原因,建議帶孩子進行全面的健康檢查。如果確實缺鈣,可以通過飲食或補充鈣劑來調(diào)理。讓孩子多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品等。若缺鈣嚴重,可在醫(yī)生指導下使用鈣劑。同時,保證孩子營養(yǎng)均衡,多參與戶外運動,促進骨骼健康發(fā)育。如有需要,可進一步檢查生長激素等,以制定更全面的治療方案。 。
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問腰椎間盤突出需要補鈣嗎
答關(guān)于腰椎間盤突出是否需要補鈣的問題,需根據(jù)患者的具體情況來判斷。 1.一般情況下不需要補鈣:目前相關(guān)指南并未推薦腰椎間盤突出癥患者進行補鈣治療。該病的常規(guī)治療主張急性期臥床休息,以減少疼痛和促進功能恢復。藥物可酌情使用非甾體抗炎藥,如布洛芬等,以緩解疼痛和消炎。 2.特殊情況下可適度補鈣:很多患有腰椎間盤突出的患者年齡較大,可能合并骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松不僅會引起腰疼,還可能加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。對于這類患者,建議進行骨密度檢測,如確診骨質(zhì)疏松或?qū)儆诒静「呶H巳海稍卺t(yī)生指導下適度進行補鈣治療。 如有疑慮,請及時就醫(yī)咨詢。
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問腰椎間盤突出需要補鈣嗎
答一般不需用服用鈣劑。如果出現(xiàn)腰間盤突出,應盡快到2級以上的醫(yī)院骨科就診。可以盡快進行這種全過程規(guī)范的治療。例如,可以持續(xù)的腰椎牽引和平臥休息。而且,可以使用消炎、消腫、營養(yǎng)神經(jīng)和緩解肌肉痙攣的藥物進行治療。
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問兒童補鈣長不高的原因是什么
答兒童補鈣后仍然長不高的原因可能包括以下幾點:1.缺乏維生素D:維生素D對于鈣質(zhì)的吸收至關(guān)重要,若補充不足,將影響鈣質(zhì)的吸收和利用。2.飲食結(jié)構(gòu)不合理:即使補充了鈣質(zhì),若兒童日常飲食營養(yǎng)不均衡,攝入的蛋白質(zhì)、維生素等關(guān)鍵營養(yǎng)素不足,也會影響身高發(fā)育。3.疾病因素:如甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等疾病,可能影響機體對鈣質(zhì)的吸收與利用,導致補鈣效果不佳。4.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,若父母身高偏矮,兒童身高也可能受到影響。