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常用工具免費問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

夏季高溫易中暑家中常備6種防暑藥

6種防暑藥應(yīng)對高溫

　炎炎夏日，有很多人在這樣高溫的情況下回出現(xiàn)一些身體上的不適應(yīng)的反應(yīng)，高溫天氣對體質(zhì)較弱的人是個不小的考驗，稍有不注意就很容易中暑，最好的辦法就是防范于未然。

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2013-03-29

夏季飲酒的注意事項飲酒的注意事項

適當(dāng)飲啤酒對心臟病、高血壓有一定療效。還有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合適不過了。但是，我們在夏天喝啤酒時也要注意幾個事項。

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2020-07-10

夏季上火注意事項吃這些防止上火

不知不覺夏季已經(jīng)悄悄來臨，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節(jié)，人體的上火癥狀在夏季也是最為頻繁的時候，是人體防火的關(guān)鍵時期。

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2020-07-10

夏季生紅眼病鹽水熱敷很有效

幾乎每個夏天，紅眼病都可能大范圍流行。供職于慈銘健康體檢管理集團、有著幾十年臨床經(jīng)驗的眼科副主任醫(yī)師燕嬿推薦大家，這段時間不妨多用淡鹽水敷眼。臨床這么多年，每年8～9月份，

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2012-11-06

夏季口腔潰瘍吃清暑益氣丸

夏天，戶外的炎熱常使人們汗流浹背，若不注意降溫、保持體內(nèi)水分，很容易使人體耗氣傷津，出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、自汗、疲乏犯困、不思飲食、胸滿身重、大便溏薄等中暑兼有氣虛的表現(xiàn)。針

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2012-10-23

春夏養(yǎng)生原則三分養(yǎng)陽七分補陰

春夏養(yǎng)生原則三分養(yǎng)陽七分補陰

“春夏養(yǎng)陽”語出《素問·四氣調(diào)神大論篇》，系中醫(yī)因時制宜養(yǎng)生原則之一。那么如何養(yǎng)生呢？接下來我們一起來了解一下吧。

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2020-06-11

中醫(yī)養(yǎng)生三伏天不宜喝藥酒

中醫(yī)養(yǎng)生三伏天不宜喝藥酒

伏天已到，氣溫炎熱。很多人三伏天仍然堅持喝藥酒以治療疾病或強體養(yǎng)生的習(xí)慣。從中醫(yī)的角度來說，三伏天是冬病夏治的好時機，在冬天容易患感冒、喘咳及過敏性鼻炎，體虛的人，要在這炎熱的日子里通過中醫(yī)調(diào)理的手段來進行治療。那么，三伏天適合喝藥酒養(yǎng)生嗎?

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2020-06-11

養(yǎng)生新知夏季降暑更要驅(qū)寒

養(yǎng)生新知夏季降暑更要驅(qū)寒

夏天已經(jīng)不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑難耐，特別是進了三伏天氣，天氣熱的可以煎荷包蛋了。很多人都喜歡用冰鎮(zhèn)的。接下來我們一起來了解一下吧。

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2020-06-12

夏季勿貪涼防暑濕多喝粥

夏季天氣開始變得濕熱，這樣的天氣非常容易患病，該如何養(yǎng)生才行呢？接下來我們一起來了解一下吧。

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2020-06-12

夏季運動過后如何合理補水合理補水有益健康

體育運動是最健康、最簡便的身體排汗方式，它不僅可以鍛煉體魄，還能排出體內(nèi)廢物，吸收新鮮物質(zhì)，是人們最為推崇的健身方式。夏季到來，如何選擇恰當(dāng)?shù)倪\動方式、合理的運動時間科學(xué)排汗就成了人們關(guān)注的養(yǎng)生問題。

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2020-06-11

夏日疲乏無食欲缺少糖分易犯困

你有沒有感覺最近總是肌肉酸痛、身體疲憊，清晨鬧鐘響過幾遍還起不來床，面對美食沒有半點食欲，多走一段路就心慌氣短，和朋友的聚會也提不起半點興致，明明很困可是到了晚上又失眠活力的夏日也會感覺疲乏，到底是什么原因呢？

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2020-06-11

夏季吹空調(diào) 4招讓你健康又舒服

夏季吹空調(diào) 4招讓你健康又舒服

身體突然進入空調(diào)房，喘氣雖然痛快了，但是身體還不能一下適應(yīng)這樣舒適的環(huán)境。突然進入空調(diào)房或是長時間在空調(diào)房呆著，會讓身體感到不適應(yīng)。想要在空調(diào)房里越呆越舒服，你需要這樣做。

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2020-06-11

初夏時節(jié)正確的養(yǎng)生保健方法知多少

初夏時節(jié)正確的養(yǎng)生保健方法

進入初夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。因此，從初夏開始，我們應(yīng)合理安排作息時間，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法，以便更好的度過夏天。那么我們一起來了解一下初夏養(yǎng)生保健方法吧。

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2020-06-08

立夏養(yǎng)生安然度炎夏

立夏養(yǎng)生安然度炎夏

另外，從運氣學(xué)說來說，立夏也是二之氣的最后一個節(jié)氣，屬乾卦，是一個陽氣盛的節(jié)氣，此時應(yīng)如何做好立夏養(yǎng)生以適應(yīng)炎炎夏日并順利過度到三之氣呢？

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2020-06-01

夏日養(yǎng)生四原則

立夏一到，炎炎的夏日就隆重登場了。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲在此提示，暑、濕、汽為夏天的主令，且常夾有火熱之氣，因此，公眾夏日養(yǎng)生要注意遵循四個原

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2020-06-01

夏日降暑心臟別著

夏天天氣炎熱，人容易出汗，出汗多了，自然增加心臟的工作量，因此，夏季養(yǎng)心是養(yǎng)生第一要務(wù)。

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2020-06-01

立夏養(yǎng)生全攻略

今年5月6日，為立夏節(jié)氣。我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，全國各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節(jié)，我們應(yīng)如何做好立夏養(yǎng)生呢？

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2020-06-01

夏季養(yǎng)生方法要謹慎

夏季養(yǎng)生方法要謹慎

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導(dǎo)致胃腸弱不禁風(fēng)。為此，醫(yī)學(xué)專家建議說，夏天人們選擇養(yǎng)生方法要謹慎，不要亂瀉火，以

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2020-06-01

立夏養(yǎng)心神宜靜不宜怒

立夏養(yǎng)心神宜靜不宜怒

作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前后要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng)，為盛夏后身心漸入佳境奠定堅實基礎(chǔ)。

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2020-06-01

夏季女性不做9個壞習(xí)慣

夏季女性不做9個壞習(xí)慣

夏季雖然炎熱，但是也別忘了養(yǎng)生，那么，女性夏季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么了？接下來為大家介紹。

8.5萬閱讀

2020-06-01

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