玫瑰花和菊花能一起泡水喝嗎
2025-04-23來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,玫瑰花和菊花能一起泡水喝,但要注意適量飲用。玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀和調經(jīng)止痛的功效。富含揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分,能夠促進血液循環(huán),緩解情緒壓力,改善膚色。菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用。...
一般情況下,玫瑰花和菊花能一起泡水喝,但要注意適量飲用。具體分析如下:
玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀和調經(jīng)止痛的功效。富含揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分,能夠促進血液循環(huán),緩解情緒壓力,改善膚色。菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用。含有菊苷、黃酮類、揮發(fā)油等物質,能夠疏散風熱,緩解眼睛疲勞,降低血壓。
兩者搭配,玫瑰花行氣活血,菊花清熱降火,可以共同發(fā)揮疏肝解郁、清肝明目的效果,適合情緒易怒、熬夜多、壓力大的人群。玫瑰花泡水后帶有濃郁的花香和微甜的口感;菊花泡水則帶有淡淡的清香和微苦的口感。兩者結合,既能享受玫瑰的芬芳,又能品味菊花的清新,口感層次豐富,適合日常飲用。
但注意適量飲用,過量飲用可能導致腹瀉或消化不良。孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒或過敏體質者在飲用前應先咨詢醫(yī)生意見。建議在飯后半小時至一小時左右飲用,避免空腹飲用對胃造成刺激。
參考資料:
[1]孫光聞.花草茶保健功效及制作(二)[J].花卉,2017,(05):45-46.
[2]陳慶蕾,陳慶國,趙玉榮.菊花的功效及其產品開發(fā)[J].中國果菜,2023,43(02):61-65.
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