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常用工具免費問醫(yī)生

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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

有效根治凍瘡的食譜

我們知道寒冷的冬季很多人的手上、臉上都會長凍瘡，這對愛美的人來說是一件很苦惱的事情，所以今天小編就為大家解決這個問題，下面給大家介紹了一些治療凍瘡的食譜，親們快來看看吧。

18.9萬閱讀

2021-04-13

冬天調(diào)理腸胃吃什么

冬天調(diào)理腸胃吃什么

冬季腸胃變得脆弱，容易出現(xiàn)問題，很容易引發(fā)胃病，那如何調(diào)理更健康更安全？當然是從飲食上入手啦，那調(diào)理腸胃的飲食搭配有哪些呢？今天小編給大家推薦四款食譜，幫你全勝保胃之戰(zhàn)，一起來看看吧。

10.8萬閱讀

2020-12-12

冬季防治凍瘡食譜讓你遠離凍瘡困擾

冬季防治凍瘡食譜讓你遠離凍瘡困擾

冬季天氣寒冷，很容易引發(fā)凍瘡，凍瘡是冬季最常見的疾病，很多人都受到凍瘡的困擾，凍瘡讓人疼癢難忍，而且很影響美觀，讓人很厭惡。如何防治凍瘡成為了冬季最熱門的話題，那么冬

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2013-12-31

冬季減肥排毒食譜讓你保持傲人身材

冬季減肥排毒食譜讓你保持傲人身材

眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而這寒冷的空氣也是讓你大吃大喝最好的借口。減肥也就越來越難了，怎么辦？是繼續(xù)還是放棄？如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？讓你過完這個冬季，也能依然擁有傲人的身材！下面小編就為大家精選了六款冬季減肥食譜，讓你享受美味更享瘦。

19.7萬閱讀

2021-04-30

冬季女性必喝的養(yǎng)生湯

冬季女性必喝的養(yǎng)生湯冬季適合女人喝的養(yǎng)生湯

冬季是適合進補的季節(jié)，在冬季通過食補能達到美容護膚，豐胸美體的效果。冬季飲食豐胸是很多人的選擇。下面小編就為你介紹五款既能美容養(yǎng)顏，又能豐胸的冬季養(yǎng)生湯，一起來看看吧。

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2020-06-28

五款營養(yǎng)早餐食譜讓你活力一整天

五款營養(yǎng)早餐食譜讓你活力一整天

都說一日之計在于晨，那一晨之計在于什么呢？當然是我們營養(yǎng)又美味的早餐了，現(xiàn)在的好多年輕人都不吃早餐，感覺麻煩，因為早上要早早的起床，所以今天就給大家介紹一些好吃又方便制作的營養(yǎng)早餐。

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2021-05-13

冬季吃山藥健脾防感冒五款美味山藥食譜

五款山藥食譜健脾胃

　　山藥是日常生活中比較常見的食材。在寒冷的冬季，山藥具有很好的補中益氣、健脾作用，既能抗寒，又能預防感冒。不知道大家平時都是怎么吃山藥的，以前的山藥吃法是否吃膩了呢?今

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2013-12-27

冬季喝什么湯養(yǎng)顏滋補

冬季喝什么湯養(yǎng)顏滋補

冬季天氣是愈來愈冷了，陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，身體也需要營養(yǎng)的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧。冬季喝湯是最好的滋補方式之一，今天小編教你做4款養(yǎng)生滋補養(yǎng)顏靚湯，讓你健康美美過冬。

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2021-04-15

冬季超級滋補養(yǎng)生湯冬季養(yǎng)生吃什么

大家都知道冬季是最適合進補的季節(jié)，但是進補吃什么最好，可能大家就不是很了解了吧。冬季進補不可盲補，要注意選擇食材，那么冬季養(yǎng)生吃什么呢?冬季養(yǎng)生滋補的食物有哪些呢?下面小編就給大家精選四款超級滋補養(yǎng)生湯，讓你在這個寒冬吃出健康身體，安然過冬，下面一起來學學這幾款養(yǎng)生湯的做法吧。

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2024-09-27

高血壓食譜有哪些九款美味食譜幫你減壓

高血壓九款美味食譜

　　高血壓一直以來就是人們最關心的問題，高雖然現(xiàn)在的高血壓并不會致命，但是卻是很多病的根源，而且特別危險，如果不小心的話，幾乎每個人都會得上這個病。高血壓患者最關注的問題

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2013-12-23

冬瓜如何吃才更有清火減肥的效果

冬季冬瓜食譜清內(nèi)火冬瓜可以怎么做

冬瓜雖然名為冬瓜，但是總讓人感覺它與冬天緣分不大。因為傳統(tǒng)認為冬季天氣寒，宜食溫性食物。而冬瓜性寒涼，所以入冬后，冬瓜就很快被很多人拒之口外了。

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2024-09-30

冬季喝雞湯預防感冒推薦六款營養(yǎng)雞湯食譜

六款雞湯食譜防感冒

　　冬季人體對能量與營養(yǎng)的需求較多，中醫(yī)指出，冬季可以喝雞湯進行滋補，能提高機體免疫力，預防感冒。那么怎么熬制雞湯更美味營養(yǎng)呢?今天小編給大家推薦幾款美味雞湯食譜，讓你回

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2013-12-20

貧血的人吃什么補血食補

家長朋友們肯定很擔心孩子會貧血，給學習、工作會造成影響。貧血不是一件小事，尤其是女性，現(xiàn)在也有好多補血的產(chǎn)品，不知道大家有沒有試過效果怎么樣，今天小編給大家介紹食補的方法，推薦給大家六款補血食譜，讓你在平時的吃飯過程中就輕松補血來看看吧。

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2021-03-22

冬季吃什么養(yǎng)胃最好

冬季吃什么養(yǎng)胃最好哪些食物養(yǎng)胃

大多數(shù)的胃痛都是因為飲食習慣不好而造成的，所以在日常生活中我們首先要有一個健康的飲食習慣，還要多吃一點養(yǎng)胃食物，今天就給大家介紹養(yǎng)胃的食物，一起來看看吧。

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2020-06-29

骨質(zhì)疏松該吃什么好 5款食譜幫你補足營養(yǎng)

五食譜專治骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)疏松是老年人的常見病，人老時，身體中就會缺乏各種元素，所以許多老年人補鈣、補鋅等，那么老年人骨質(zhì)疏松吃什么好呢?今天我們就來看看哪些食譜對治療骨質(zhì)疏松有好處吧。

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2013-12-16

熬夜后吃什么最好熬夜后吃什么可以減少傷害

熬夜已經(jīng)成為人們的一種習慣，特別是上班族們，每天工作繁忙，回家還得熬夜加班，這樣長期下去，對身體傷害很大，那么熬夜后吃什么可以減少傷害呢？下面一起來了解一下。

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2020-06-29

冬季強身補腎吃什么好

隨著生活水平的提高，人們對于吃什么已經(jīng)不是太講究，而是要吃的營養(yǎng)、健康。就像補腎，需要補腎的人肯定想補腎應該選擇哪些食物，在冬季這個補腎的大好時節(jié)，吃什么補腎最有效呢?今天小編就給大家介紹六款補腎食譜，下面一起來看看吧。

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2021-03-10

冬季濕氣重吃什么冬季祛濕吃什么好

雖然冬天是一個干燥的季節(jié)，要經(jīng)常補補水，但是大家知道嗎？在冬季，我們身體內(nèi)的濕氣可不少哦，如果濕氣過重會影響身體健康，所以冬季也要注意除濕，那么冬季濕氣重吃什么好呢？下面一起來看看。

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2020-06-29

男性腎虛吃什么最好 3款食譜補精益腎

男性補精益腎三食譜

　　冬天很多男人都有腎氣不足的問題，甚至不孕不育的病例也有所增加，腎虛問題同時也影響到了精子的質(zhì)量。有醫(yī)學證明，對于眾多不孕不育治療方法之中，飲食療法比醫(yī)學療法更重要。特

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2013-12-11

五款五花肉營養(yǎng)食譜五花肉怎么做好吃

五花肉本身已經(jīng)有足夠的油脂，口感通常不會太干澀，燉煮時添加一兩滴黑醋，可以讓瘦肉部分肉質(zhì)軟嫩一點。此方式適用于五花絞肉，用力將絞肉團甩打，增加肉質(zhì)的彈性

18.3萬閱讀

2024-09-30

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